Үйл ажиллагаа бол хүний амьдралын салшгүй хэсэг юм. Хүн төрсөн цагаасаа л эргэн тойрныхоо ертөнцтэй харьцаж сурдаг. Бүх хүмүүс идэвхтэй үйл ажиллагаа болох суралцах, хөгжүүлэх хүнд хэцүү замыг туулдаг. Хүн бүр энэ тухай бодох нь юу л бол, учир нь хүний үйл ажиллагаа нь маш байгалийн бөгөөд автоматжсан тул анхаарал төвлөрдөггүй