Өдөөн өдөөн хатгалга гэж юу байдгийг хүн бүр өөрийн биеэр мэддэг, ийм үзэгдэлтэй тулгарсан байх. Тэгэхээр та өдөөн хатгасан гэдгээ хэрхэн таних вэ, энэ үзэгдэлтэй хэрхэн харьцаж сурах вэ?
Өдөөн өдөөлт гэж юу вэ?
Латинаар "өдөөн хатгах" гэдэг үг нь "сорилт" гэсэн утгатай. Өөрөөр хэлбэл, эдгээр нь өдөөн хатгасан хүмүүсээс хүлээгдэж буй хариу үйлдэл үзүүлэхэд чиглэсэн үйлдлүүд юм. Өдөөн өдөөн хатгалга нь олон шалтгаантай байж болох ч түүний ялгарах онцлог нь хүлээгдэж буй үйлдлийг гүйцэтгэх шууд зааварчилгааг агуулаагүй явдал юм.
Улс төр дэх өдөөн хатгалга
Өдөөн өдөөн хатгах нь улс төрд өргөн хэрэглэгддэг. Талуудын аль нэг нь, тухайлбал, олон улсын гэрээг зөрчих боломжгүй тохиолдолд үүнийг эсрэг тал нь зөрчихийн тулд ихэвчлэн хийдэг.
Терроризм бол өдөөн хатгасан байдлын тод жишээ. Террористууд тодорхой хүнийг шийтгэхийн тулд бус, харин хүмүүсийн анхаарлыг татахын тулд террорист халдлага үйлддэг.магадгүй тус улсад тогтсон дэглэмийг өөрчлөх.
Харилцааны өдөөн хатгалга
Гэхдээ өдөөн хатгах аргыг зөвхөн улс төрд хэрэглэдэггүй. Бид өдөр тутмын амьдралдаа энэ үзэгдэлтэй байнга тулгардаг. Өдөөн өдөөн хатгагчид хаа сайгүй олддог: тээвэр, ажил, олон нийтийн газар, тэр байтугай гэртээ. Тиймээс харилцаан дахь өдөөн хатгалга гэж юу болохыг ойлгох нь чухал.
Нэгдүгээрт, ихэвчлэн өдөөн хатгагч таныг сэтгэл хөдлөлд оруулахыг оролддог, сул талаа харуулахыг оролддог - уур хилэн, айдас, ичгүүр … Та өдөөн хатгалгыг амархан таньж чадна: хэрэв та ярилцагчтайгаа харилцах харилцаа нь хөдөлдөггүй гэж бодож байвал. эерэг, бүтээлч суваг дээр, мөн дахин дахин энэ нь танд ижил сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг, энэ тухай бодоорой. Магадгүй чамайг зүгээр л өдөөн хатгаж байгаа байх.
Хэт их хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхыг хичээ. Зогс. Амьсгалах, амьсгалах. Нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийхийг хичээ.
Зарим үг, үйлдэл яагаад таныг ингэтлээ бухимдуулдаг талаар бодоорой? Өдөөн өдөөн хатгагч нь хамгийн зовлонтой зүйл болох айдас, өөрийгөө үнэлэх асуудал, таагүй нөхцөл байдал гэх мэт зүйлээс болж тантай зууралдаж болно. Өдөөн өдөөлт гэж юу болохыг санаарай. Өдөөгч таныг дарамталж, нөхцөл байдлын хариуцлагыг өөрийн гарт бүү ав.
