Хүний биеийн булчингийн тогтолцоо бол байгалийн жинхэнэ гайхамшиг юм. Энэ нь биеийн бүх хэсгийг зөв байрлалд байлгаж, амин чухал эрхтнийг хамгаалж, бүх биеийг гайхалтай хөдөлгөөнтэй болгодог. Дээд мөчний бүс нь тэнхлэгийн араг ясанд гараа бэхлэх үүрэгтэй.
Ээмий болон мөрний ирний бүтэц
Дээд мөчдийн бүслүүрийн бүтэц нь хоёр мөрний ир, хоёр эгэм, мөчний араг ясны бүтэцтэй болохыг илтгэнэ. Энэ нь хүний мөрний хэлбэрийг бий болгодог дээд мөчний бүс юм. Гар нь дээд мөчний бүслүүрийг үүсгэдэг мөрний ир, эгэмний ясаар биетэй холбогддог. Мөрний ир нь нурууны дээд хэсэгт байрладаг, гурвалжин хэлбэртэй, булчингийн тусламжтайгаар нуруу, хавиргатай холбогддог. Мөрний ир нь эгэмний ястай хосолсон бөгөөд эгэм нь өвчүүний яс, хавиргатай холбогддог. Эгэмний яс нь өвчүүний яс болон мөрний гадна талын өнцгийн хооронд дамждаг муруй яс шиг харагдаж байна.
Дээд мөчний бүслүүрийн араг ясыг дараахь зүйлээс бүтээдэгхэсгүүд:
- 2 эгэм;
- 2 хусуур;
- мөрний яс;
- радиус яс;
- ulna яс;
- бугуй;
- метакарпал яс;
- хурууны фаланга.
Дээд мөчний бүсний үйл ажиллагаа
Хүний дээд мөчний бүсний гол үүрэг нь гарт хүчтэй, маневрлах боломжтой тулгуур бий болгох явдал юм. Аарцгийн бүслүүрээс ялгаатай нь тэнхлэгийн араг ястай хатуу холбогддоггүй. Дээд мөчний бүслүүрийн гол яснууд: өвчүүний ястай тогтмол үеийг үүсгэдэг эгэмний яс, мөрний яс нь хүчирхэг булчингаар биеийн ястай холбогддог. Үүний үр дүнд мөр нь гарны хөдөлгөөнд идэвхтэй оролцож, далайц, үүний дагуу ажлын үр ашгийг нэмэгдүүлдэг.
Хүний дээд мөчний бүслүүрийн яс нь сээр нуруутан амьтдын араг ястай төстэй бүтэцтэй бөгөөд мөр, шуу, гар гэсэн 3 хэсгээс бүрддэг. Энэ бүстэй холбоотой булчингууд нь мөрний үеийг бэхжүүлж, гарны ихэнх хөдөлгөөнийг хариуцдаг. Мөрний ир - ар талаас цээжний ард байрладаг гурвалжин хэлбэртэй өргөн хавтан нь дээд мөчний бүсний нэг хэсэг юм. Энэ нь мөрний үений хавтгай хөндийтэй бөгөөд үүнд humerus-ийн толгой байрладаг. Мөрний үе нь харьцангуй тогтворгүй, хамгийн их хөдөлгөөнийг хангадаг боловч мултрах болон бусад гэмтэлд өртөмтгий байдаг.
Гол гарын яс
Эл яс нь дээд мөчний бүслүүрийн урт гуурсан яс хэлбэрээр дүрслэгдсэн бөгөөд түүнд нэлээд урт ulna болон радиус яс бэхлэгдсэн байдаг. Мөрний ясхоёр ястай тохойн үеийг үүсгэдэг бөгөөд гар нь зөвхөн нэг нь - бугуйн үетэй холбогддог. Дотор талд нь ulna байрладаг. Үе мөчний ачаар гарын бүх яс хоорондоо холбогддог.
Үндсэн:
- мөрөн;
- бугуй;
- тохой.
Үе мөчний хөдөлгөөн нь маш олон янз бөгөөд идэвхтэй хөдөлгөөнтэй байдаг нь хувьслын явцад урд мөч, өөрөөр хэлбэл гараа хөдөлмөрийн эрхтэн болгон хувиргахад хүргэсэн. Улна ба радиусын яс нь humerus-аас илүү тогтвортой байдаг тул хөдөлгөөн нь бага чөлөөтэй байдаг. Бүр илүү хүчтэй үе мөч. Гар, хөл нь араг ясны бүтэцтэй маш төстэй байдаг. Тэдний гол ялгаа нь гарны төхөөрөмж бөгөөд эрхий хуруу нь бусад хэсгээс тусад нь байрладаг бөгөөд гар нь атгах хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог. Энэ хурууны бугуй болон бугуйн ясны хооронд хүний биеийн цорын ганц эмээлийн үе байдаг бөгөөд хөдөлгөөн нь хөлийн эхний хурууны ёроолоос хамаагүй чөлөөтэй байдаг.
Тохойн үений бүтэц
Дээд мөчний бүслүүрт тохойн үе багтдаг бөгөөд энэ нь блок хэлбэртэй, бөмбөрцөг хэлбэртэй хоёр хэсгээс бүрдэнэ. Эхнийх нь humerus-ийн цухуйсан хэсгийг ulnar ховилтой холбодог бөгөөд энэ нь гараараа гулзайлгах, сунгах хөдөлгөөнийг өгдөг. Бөмбөрцөг хэсэг нь humerus-ийн толгойг радиаль фоссатай холбодог. Энэ нь шууг мушгих боломжийг олгодог. Ерөнхийдөө үе мөчний гадаргуу нь том, шөрмөс нь бат бөх байдаг тул үе нь нэлээд тогтвортой байдаг. Радиус нь шууны гол яс юм. Энэ нь бугуйн үеийг үүсгэдэг. Тохойн ясрадиустай хамт тохойн үеийг үүсгэдэг.
Мөрний үений бүтэц
Дээд мөчний бүсэнд мөрний үе багтана. Мөрний үе бол хүний биеийн хамгийн хөдөлгөөнтэй хэсэг юм. Мөрний ир дээрх бараг хавтгай хөндий нь humerus-ийн хагас бөмбөрцөг толгойтой хавсарсан байдаг. Энэхүү төхөөрөмж нь гараа бүх чиглэлд чөлөөтэй эргүүлэх боломжийг олгодог. Яс нь бараг тойрог хэлбэрээр дээшээ доошоо эргэдэг. Ийм хөдөлгөөн нь сул талуудтай бөгөөд холболтын бат бөх чанар буурч, энэ үе мөчний мултрал ихэвчлэн тохиолддог. Хоёр дахь үе нь scapula болон эгэмний ясаар үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн сунгасан гар дээр унах эсвэл мөрөнд урдаас цохигдох үед шөрмөс татдаг.
Гар
Гарны энэ хэсэг нь нэлээд төвөгтэй загвартай. Гар нь 3 хэсгээс бүрдэх ба энэ нь эргээд 27 ястай. Дал модны ёроолд 5 бугуйн яс, 8 бугуйн яс байдаг. Хурууны араг яс нь өөрөө 14 фаланга, эрхий хуруунд 2, 4 хуруунд 3 ясаас бүрдэнэ. Гар нь маш нарийн мэргэжлийн бүтэцтэй байдаг. Нярайн хувьд тэдгээрийг зөвхөн зааж өгдөг, аажмаар үүсдэг, тэд зөвхөн долоон настайдаа л тод харагдах бөгөөд ясжилт нь нэлээд хожуу буюу 10-13 жилийн дараа дуусдаг. Мөн энэ үед хурууны фалангуудын ясжилт дуусна.
Дээд мөчний бүслүүрийн шөрмөс ба булчингууд
Мөрний үе нь нэлээд хөдөлгөөнтэй, мөрний бүс нь тэнхлэгийн араг ястай хатуу холбогддоггүй тул булчингууддээд мөчний бүс нь онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Булчингууд нь гараа биетэй холбож, цочрол шингээгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Дельта булчин нь мөрний хамгийн том бөгөөд хамгийн хүчтэй бөгөөд скапула ба humerus-ийг холбодог. Гар нь дээшилж, нааш цааш хөдөлдөг нь түүний ачаар юм.
Эргэдэг ханцуйвч нь дөрвөн жижиг булчингаас тогтдог:
- infraspinatus;
- супраспиноз;
- жижиг дугуй;
- subcapularis.
Тэд мөн гарны эргэлтийг хянаж, мөрний үеийг бэхжүүлдэг.
Дээд мөчний бүсний гол булчингууд
Дээд мөчид хос гол булчингууд байдаг: хоёр толгой, гурвалсан булчингууд нь хос антагонист үүсгэдэг: нэг нь агшиж байвал нөгөө нь тайвширдаг. Бицепс буюу хоёр толгойн булчин нь мөрний ирээс радиус хүртэл гүйдэг. Хэрэв та гараа хүчтэй бөхийлгөж байвал сайн мэдэрч чадна. Гурван толгой буюу гурвалсан булчин нь нурууны ясыг ulna-тай холбодог. Энэ нь мэдэгдэхүйц биш, харин хоёр толгойн булчингаас том юм. Хөдлөхдөө тэд нэг булчингийн бүлгийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Жишээлбэл, шуугаа өргөхөд хоёр толгой буюу шууг мөрөн рүү татах булчин агшиж байдаг. Үүний зэрэгцээ сунадаг булчин болох гурвалсан булчинг мөн сунгасан тул гараа дахин шулуун болгох боломжтой.
Extensors and Flexors
Бугуй, гарын нарийн төвөгтэй хөдөлгөөнийг голчлон шуугаар дамждаг олон булчингийн уялдаа холбоотой ажилладаг. Эдгээр нь flexors болон extensors юм. Гулзайлгах нь далдуу модыг шуу руу ойртуулж, хуруугаа шахдаг. Тэд гарны дотор талд гүйдэг. Экстензорууд нь гараа шулуун бахуруугаараа арын гадаргууг шуунд ойртуулна. Алгаа онгойлгож, түүнтэй хамт объект авахын тулд шуу, гарын 35 булчингийн зохицуулалт шаардлагатай. Үүнээс гадна шууны булчингууд нь гараа зүүн, баруун тийш хазайлгаж, эргүүлж, алгаа эргүүлж, бугуй, хуруугаа хүссэн байрлалдаа засдаг. Хурууны нарийн хөдөлгөөнийг ясны өөрийн булчингууд удирддаг бөгөөд бугуйны яснаас эхлээд эхний залгиурын суурь хүртэл явдаг. Үлдсэн залгиурын ажлыг шуунд байрлах урт уян хатан болон сунгах шөрмөсөөр хангадаг.
Ясны насжилт, хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх
Хүний дээд мөчний бүс нь хөгшрөлтийн эсрэг урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Нас ахих тусам ясны бат бөх чанар буурч, хугарах эрсдэл нэмэгддэг. Насжилттай холбоотой ясны алдагдал бараг эргэлт буцалтгүй боловч үүнээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл мэдэгдэхүйц удаашруулах шаардлагатай. Мөр, нурууны булчингийн хэт ачаалал нь маш их өвддөг. Өдөржингөө компьютер, ширээний ард суудаг хүмүүс бөхийлгөж, бөхийдөг. Энэ нь байнгын хурцадмал булчингууд хөшиж, мөр, нурууны булчингууд сунадаг ба энэ нь булчингийн зангилаа болон хурцадмал толгой өвдөх аюулд хүргэдэг.
Дээд мөчний бүсийг, тухайлбал мөр, нурууны булчингуудыг цээжийг шулуун, булчин шөрмөсийг буулгах дасгалаар бэхжүүлэх шаардлагатай. Мөрийг багасгах, шингэлэх, мөн мөрөө хавчих нь маш ашигтай байдаг. Дасгал нь өвдөлтийг намдааж, булчин, ясыг бэхжүүлж, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлдэгбие, улмаар хөдөлгөөн, ажиллах чадвар.
