Спортын тэмцээн - эрүүл амьдралын хэв маягт хүрэх зам

Спортын тэмцээн - эрүүл амьдралын хэв маягт хүрэх зам
Спортын тэмцээн - эрүүл амьдралын хэв маягт хүрэх зам
Anonim

Спортын тэмцээнүүд нь идэвхтэй, сэтгэл хөдлөм, төрөл бүрийн байдлаараа хүүхэд, насанд хүрэгчдийн дуртай. Ямар ч зугаа цэнгэл нь спортын тоглоом шиг эрч хүч өгч, баясгаж чадахгүй. Та ийм тэмцээнд ганцаарчилсан болон бүхэл бүтэн гэр бүл, багаар оролцох боломжтой. Өрсөлдөөнт сэтгэл, багийн эв нэгдлийн мэдрэмж нь огт танихгүй хүмүүсийг нэгтгэж чаддаг тул олон тооны хүүхэд, насанд хүрэгчдийг хурдан танилцуулж, найз нөхөдтэй болгох шаардлагатай үед спортын тэмцээнийг зохион байгуулагчид ихэвчлэн ашигладаг. Энэ төрлийн зугаа цэнгэлийг амралтаараа болон удаан хугацааны ажилчдын дунд ашиглах нь танд ер бусын орчинд бие биенээ харах, хамт ажиллагсдынхаа шинэ сонирхолтой чанаруудыг олж илрүүлэх боломжийг олгохыг зөвлөж байна.

спортын тэмцээн
спортын тэмцээн

Спортын хэрэгсэл ашиглах нь тэмцээнийг төрөлжүүлж, илүү үзэмжтэй болгох боломжийг олгодог. Бөмбөг, скитл, олс, цагираг болон бусад спортын хэрэгслийг ашиглан хүүхдүүдэд зориулсан сонирхолтой тэмцээнүүдийг зохион байгуулж болно.

Жишээ нь, чадах хамгийн жижиг оролцогчдын хувьд маш энгийн тэмцээнтоолох: хүүхдүүд тойрог дээр зогсож, бөмбөгийг бие бие рүүгээ шиддэг. Эхнийх нь шидэж, "Нэг" гэж хэлдэг. Хоёрдахь хариулт: "Хоёр", - гэх мэт. Дугаарыг буруу нэрлэсэн оролцогч орхиж, дараа нь хасагдаж, тоглоом дахин эхэлнэ.

Мөн та шаахайнуудыг нууж, цуглуулах даалгавар өгч болно. Хамгийн их цуглуулсан хүн ялагч болно. Хүн бүрийн дуртай "төмс" нь нөлөөллийн хүчийг тооцоолохтой холбоотой байдаг тул насанд хүрсэн компанид илүү тохиромжтой хэвээр байна.

Оролцогчдыг оргосон хүмүүсийг цагирагт барьж авахыг урих замаар бага ангийн хөөцөлдөхийг улам хүндрүүлж болно.

хүүхдүүдэд зориулсан сонирхолтой тэмцээн
хүүхдүүдэд зориулсан сонирхолтой тэмцээн

Хэрэв гэнэт гарт бараа материал байхгүй бол та огт өөр арга хэрэгслээр спортын тэмцээн зохиож болно.

Бөмбөгийг хоосон хуванцар саваар сольж, өвдөгнийхөө завсар савтай буухиа уралдаан зохион байгуулж болно. Оролцогчдын хэн нь ч гүйж байхдаа шилээ унагаагүй баг ялна.

Хайрга, хясаа эсвэл боргоцойг ашиглан буухиа уралдаан зохион байгуулж болох бөгөөд үүний үр дүнд оролцогчдын баг бүр зарим зураг эсвэл үг оруулах шаардлагатай болно.

Хөнгөн жижиг бөмбөгийг үрчийсэн цаас эсвэл сониноос наалдамхай туузаар боож, байг оноход ашиглаж болно.

Гудамжинд байгаа хүүхдүүдэд зориулсан уралдаан тэмцээн нь танд байгалийн сайхныг үнэлж, янз бүрийн боломжуудыг ашиглах боломжийг олгоно.

Хүүхдийн сэтгэлийг удаан хугацаагаар татах сонирхолтой тэмцээн ийм болж болно: хүүхдүүд ээждээ сайхан цэцгийн баглаа цуглуулж, хүлээлгэн өгөхийг даалгадаг. Хэн хамгийн том, хамгийн үзэсгэлэнтэй баглааг хийсэн нь ялагч болно.

гудамжинд байгаа хүүхдүүдэд зориулсан тэмцээн
гудамжинд байгаа хүүхдүүдэд зориулсан тэмцээн

Элс, өвс, ус гэх мэт янз бүрийн гадаргуу дээр үсрэхийг санал болгосноор олсоор үсрэх нь илүү хэцүү болно.

Үзэсгэлэнт мөчир эсвэл цэцэг ашигласнаар та уламжлалт хөлдөж үхэх тоглоом тоглож болно.

Хамгийн энгийн буухиа уралдааныг бороохой биш харин оролцогчид бие биедээ зүүх цэцэг эсвэл ургамлаар хийсэн хэлхээ ашиглан хийж болно.

Спортын тэмцээн нь чөлөөт цагийг ихээхэн төрөлжүүлж, хамтын ажиллагаа, өрсөлдөөний элементүүдийг авчрах боломжтой. Үүнээс гадна тэд хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэхэд тусална.

Зөвлөмж болгож буй: