Сургуулийн биеийн тамирын хичээл нь эрүүл хойч үеийг төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг хичээл юм. Хүүхдийн оюун ухаан хөгжөөд зогсохгүй маш сайн дархлаатай байхыг төр сонирхож байна. Биеийн тамирын сургуулийн стандартууд нь ОХУ-ын Боловсролын яамны шаардлага юм.
Ангилал
Биеийн тодорхой шинж чанар бүрэлдэх байдлаар нь тэдгээрийг таван төрөлд хуваадаг:
- хүч чадал;
- тэсвэр;
- уян хатан байдал;
- ажил;
- зохицуулалт
Сургуулийн биеийн тамирын хичээл нь хүүхдийн бүх талын хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.
Сонирхолтой баримтууд
Оюутнууд стандартад тэнцсэний дараа дүнг авч, статистикийн мэдээлэл боловсруулах төвүүдэд шилжүүлдэг. Мэдээллийн дундажийг авсны дараа бүх ангийн оюутнууд санал болгож буй хөтөлбөрийн шаардлагад нийцэж байгаа дүр зураг бүрдэнэ. Дараа нь бага сургуулийн биеийн тамирын хичээлийг хүндрэл эсвэл хялбаршуулах чиглэлд тохируулдаг. Физиологичид дагаж мөрддөгхүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн хамгийн дээд үе, мэдээллийг нэгтгэн дүгнэх. Стандартууд нь зөвхөн үнэлгээ биш, янз бүрийн мэдээллийн бүхэл бүтэн хэлхээг хамардаг тул зөвхөн биеийн тамирын багш нар төдийгүй төрөл бүрийн мэргэжилтнүүдийн сонирхлыг татдаг.
Байгууллагын онцлог
Эдгээр нь эрүүл мэндийн үндсэн бүлэгтэй хүүхдүүдэд зориулагдсан. Бэлтгэл бүлгийн сурагчид зөвхөн эсрэг заалтад хамаарахгүй стандартыг л өгдөг. Тусгай бүлэг нь хүүхдийг стандартыг давахаас чөлөөлөх явдал юм. Ийм хүүхдүүдийн хувьд сургуулийн биеийн тамирын хичээлийг тусгай хөтөлбөрийн дагуу явуулдаг.
Хавар, намрын улиралд сургуулийн цэнгэлдэх хүрээлэнд хичээллэдэг, өвлийн улиралд (цанын бэлтгэлээс гадна) залуус биеийн тамирын зааланд хичээллэдэг. Хичээл явуулж буй бүх өрөө нь тодорхой стандартад нийцсэн байх ёстой: оюутнуудын тоо, шүршүүр, хувцас солих өрөөний тоо, таазны өндөр, агааржуулалт, халаалтын систем, төрөл бүрийн спортын хэрэгслийг харгалзан үздэг.
Сургуулийн биеийн тамирын хичээл нь боловсролын байгууллагын бүх ангиудад зохион байгуулагдсан биеийн тамирын минуттай холбоотой байдаг. Тэдний гол зорилго нь сургалтын үеэр сургуулийн сурагчдын хурцадмал байдлыг арилгах явдал юм.
Бага сургууль
1-4-р ангийн хүүхдүүдийн хичээлийг хэрхэн зохион байгуулдаг вэ? Холбооны улсын боловсролын стандартын дагуу бага сургуулийн биеийн тамирын боловсрол нь уян хатан байдал, бие махбодь, хөдөлгөөний зохицуулалтыг уялдуулан хөгжүүлэхэд оршино. Энэ хугацаанд дараах чухал ур чадваруудыг заадаг:
- хөдөлгөөнийг амьсгалтай зөв хослуулах;
- өндөр харайлтын ур чадвар болонурт;
- спорт, багийн тоглолтын үндэс;
- бай руу бөмбөг шидэх;
- бөмбөгийг шидэх, барьж авах;
- цанын үндсэн бэлтгэл;
- үндсэн сэлэлт.
Энэ насанд хүүхдийн биеийн хөдөлгөөн онцгой чухал байдаг. Бэлгийн бойжилт хүртэлх биеийн галбирын зохицол нь биеийн хөгжлөөс шууд хамаардаг.
Дунд, ахлах сургууль
Ахлах сургуулийн биеийн тамирын хичээл 7 хоногт 3 удаа хичээллэдэг. Олон өсвөр насныхан зөвхөн сургуулийн хичээлээр хязгаарлагдахгүй, секцэнд хамрагдаж, спортын дугуйланд явдаг. Өсвөр үеийнхэнд эрүүл амьдралын хэв маягийн танин мэдэхүйн сонирхлыг бий болгохын тулд биеийн тамирын багш нар сурагчдынхаа хамгийн өчүүхэн амжилтыг ч гэсэн баярлуулахыг хичээдэг, тэднийг тэмцээнд оролцохыг санал болгодог. Энэ нь сургуулийн сурагчдын спортод эерэг хандлагыг төлөвшүүлж, өөрийгөө ухамсарлахад хувь нэмэр оруулдаг.
Эмчилгээний дасгал
Ердийн ерөнхий боловсролын сургуулиудад залуу үеийнхний эрүүл мэндийг сайжруулах энэ сонголтыг маш ховор ашигладаг. Ихэнх боловсролын байгууллагуудад физик эмчилгээний хичээл явуулахад зөвхөн нэмэлт ангиудыг хуваарилдаг. Стандарт бус сэтгэцийн болон бие бялдрын эрүүл мэндтэй хүүхдүүд тусгай сургалтанд хамрагдах шаардлагатай байдаг ч гэсэн ердийн биеийн тамирын хичээлээс үндсэндээ чөлөөлөгддөг. Дасгалын эмчилгээ бол энгийн сургуулиас үндэслэлгүйгээр хасагдсан багш нарын ажлын нэг хэсэг юм.
Орчин үеийн асуудлууд
Ерөнхий боловсролын байгууллагуудад биеийн тамирын хичээл нь залуу үеийнхний оюун санаа, бие бялдрын эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэгддэг хэдий ч багш нар янз бүрийн бэрхшээлтэй тулгардаг. Юуны өмнө энэ нь шүршүүр, амрах өрөө, өөрөөр хэлбэл хүүхдийн биеийн тамирын хэвийн үйл ажиллагаа явуулах нөхцөл бүрдээгүйтэй холбоотой.
Мөн ихэвчлэн янз бүрийн дасгал хийх явцад хүүхдүүд янз бүрийн зэргийн гэмтэл авдаг. Олон багш нар гэрчилгээний дундаж оноог "гэмтүүлэхгүй" тулд бие бялдрын ур чадварын хувьд биш, харин хичээлд оролцсоных нь төлөө оноо өгдөг. Энэ бүхэн нь хүүхдүүдийн биеийн тамирын хичээлд хандах хандлагад сөргөөр нөлөөлж, сургуулийн сурагчдыг спортоор хичээллэх хүсэлгүй болоход хүргэдэг.
Журмын онцлог
Стандарт тогтоохдоо хүүхдийн насыг харгалзан үздэг. Боловсролын түвшин бүр өөрийн гэсэн үзүүлэлттэй байдаг бөгөөд үүгээрээ биеийн тамирын багш сурагчдынхаа үр дүнг үнэлдэг.
Жишээ нь, 1-р ангийн хөвгүүд "5" тэмдэг хүртэл 50 метрийг 6.1 секунд, охид 6.6 секундэд гүйх ёстой.
Өвлийн улиралд 1 км цанаар гулгахдаа "онц" авахын тулд хөвгүүд 8, 3, охид - 9 минут таарах ёстой.
3-р ангийн сурагчдад зориулсан хэд хэдэн стандарт нэмэгдсэн. Жишээлбэл, нэг минутын дотор хөвгүүд олсоор 80 удаа, охид 90 удаа үсэрч, "онц" гэсэн үнэлгээ авах ёстой. Энэ насанд биеийг байрнаас нь өргөх стандарт байдагнуруун дээрээ хэвтэж байна. Хөвгүүдийн хувьд "5" нь 25 удаа (минутанд), охидын хувьд 1 минутанд 20 өргөлтөөр тогтоогддог. 3-р ангийн хүүхдүүд тонгойх ёстой: хөвгүүд - 42 удаа, охид - 40 удаа.
Нас ахих тусам сурагчдын биеийн тамирын хичээлд тэнцэх стандартын тоо эрс нэмэгддэг.
Сагсан бөмбөг, волейбол тоглож байхдаа хүүхэд гэмтэх эрсдэлийг бууруулахын тулд багш тусгай танилцуулга хийдэг. Тэрбээр халаалтанд онцгой анхаарал хандуулдаг. Анги тус бүрээр тус тусад нь сонгосон тусгай дасгалын иж бүрдэл нь хүүхдийг стандартад тэнцэхэд бэлтгэхэд тусалдаг бөгөөд сургуулийн сурагчдын бие махбодид ноцтой гэмтэл учруулах эрсдлийг бууруулдаг.
Орчин үеийн хүүхдүүдийн биелүүлэх ёстой тодорхой шаардлагыг бий болгох нь багшийн хүсэл биш бөгөөд эдгээр нь ОХУ-ын Боловсролын яамны шаардлага юм.
