Цахиур (химийн элемент): шинж чанар, шинж чанар, томъёо. Цахиурын нээлтийн түүх

Агуулгын хүснэгт:

Цахиур (химийн элемент): шинж чанар, шинж чанар, томъёо. Цахиурын нээлтийн түүх
Цахиур (химийн элемент): шинж чанар, шинж чанар, томъёо. Цахиурын нээлтийн түүх
Anonim

Байгалиас олдсон бодисуудын өвөрмөц шинж чанараас шалтгаалан орчин үеийн технологийн олон төхөөрөмж, төхөөрөмжүүд бий болсон. Хүн төрөлхтөн бидний эргэн тойрон дахь элементүүдийг туршиж, сайтар судалж, өөрсдийн шинэ бүтээлүүдийг байнга шинэчилж байдаг - энэ үйл явцыг техникийн дэвшил гэж нэрлэдэг. Энэ нь өдөр тутмын амьдралд бидний эргэн тойронд байдаг энгийн, хүн бүрт хүртээмжтэй зүйл дээр суурилдаг. Жишээлбэл, элс: үүнд юу нь гайхмаар, ер бусын байж болох вэ? Эрдэмтэд үүнээс цахиурыг тусгаарлаж чадсан - химийн элементгүйгээр компьютерийн технологи байхгүй болно. Түүний хэрэглээний хамрах хүрээ нь олон янз бөгөөд байнга өргөжиж байна. Энэ нь цахиурын атомын өвөрмөц шинж чанар, бүтэц, бусад энгийн бодисуудтай нэгдэх чадварын ачаар бий болсон.

цахиурын шинж чанар
цахиурын шинж чанар

Онцлог

Д. И. Менделеевийн боловсруулсан үечилсэн системд цахиурыг (химийн элемент)тэмдэг Си. Энэ нь металл бусд хамаардаг, гурав дахь үеийн үндсэн дөрөв дэх бүлэгт байрладаг, атомын дугаар 14. Нүүрстөрөгчтэй ойрхон байгаа нь санамсаргүй биш юм: олон талаараа тэдгээрийн шинж чанарыг харьцуулж болно. Энэ нь идэвхтэй элемент бөгөөд хүчилтөрөгчтэй нэлээд хүчтэй холбоо байдаг тул байгальд цэвэр хэлбэрээр байдаггүй. Үндсэн бодис нь оксид болох цахиур, силикат (элс) юм. Үүний зэрэгцээ цахиур (түүний байгалийн нэгдлүүд) нь дэлхий дээрх хамгийн түгээмэл химийн элементүүдийн нэг юм. Агуулгын массын хувьд хүчилтөрөгчийн дараа хоёрдугаарт ордог (28% -иас дээш). Дэлхийн царцдасын дээд давхарга нь цахиурын давхар исэл (энэ нь кварц), янз бүрийн төрлийн шавар, элс агуулдаг. Хоёр дахь хамгийн түгээмэл бүлэг нь түүний силикатууд юм. Газрын гадаргаас 35 км орчим гүнд цахиурт нэгдлүүдийг багтаасан боржин чулуу, базальт ордын давхаргууд байдаг. Дэлхийн цөмд агуулагдах агууламжийн хувь хэмжээг хараахан тооцоолоогүй байгаа боловч гадаргад хамгийн ойрхон (900 км хүртэл) мантийн давхаргууд нь силикатуудыг агуулдаг. Далайн усны найрлагад цахиурын агууламж 3 мг / л, сарны хөрсний 40% нь түүний нэгдлүүдээс бүрддэг. Өнөөг хүртэл хүн төрөлхтний судалсан сансар огторгуйд энэхүү химийн элемент их хэмжээгээр агуулагддаг. Тухайлбал, судлаачдын хүртээмжтэй зайд дэлхийд ойртож ирсэн солируудын спектрийн шинжилгээ нь 20% цахиураас бүрддэг болохыг харуулсан. Манай галактикт энэ элемент дээр тулгуурлан амьдрал үүсэх магадлал бий.

цахиурын химийн элемент
цахиурын химийн элемент

Судалгааны үйл явц

Цахиур химийн элементийг нээсэн түүх хэд хэдэн үе шаттай. Менделеевийн системчилсэн олон бодисыг хүн төрөлхтөн олон зууны турш хэрэглэж ирсэн. Үүний зэрэгцээ элементүүд нь байгалийн хэлбэрээрээ байсан, i.e. химийн боловсруулалтанд ороогүй нэгдлүүдэд, тэдгээрийн бүх шинж чанар нь хүмүүст мэдэгддэггүй. Бодисын бүх шинж чанарыг судлах явцад түүнийг ашиглах шинэ чиглэлүүд гарч ирэв. Цахиурын шинж чанарууд өнөөг хүртэл бүрэн судлагдаагүй байна - энэ элемент нь нэлээд өргөн хүрээтэй, олон янзын хэрэглээтэй тул хойч үеийн эрдэмтдэд шинэ нээлт хийх орон зайг үлдээж байна. Орчин үеийн технологи нь энэ үйл явцыг ихээхэн хурдасгах болно. 19-р зуунд олон алдартай химичүүд цэвэр цахиур авах гэж оролдсон. Үүнийг анх удаа Л. Тенард, Ж. Гей-Люссак нар 1811 онд хийж чадсан ч уг элементийг нээсэн нь тухайн бодисыг тусгаарлаад зогсохгүй дүрслэх чадвартай Ж. Берзелиусийнх юм. Шведийн химич 1823 онд калийн металл, калийн давс ашиглан цахиур гаргаж авсан. Урвал нь өндөр температурт катализаторын тусламжтайгаар явагдсан. Олж авсан энгийн саарал хүрэн бодис нь аморф цахиур байв. Кристал цэвэр элементийг 1855 онд Сент Клэр Девилл олж авсан. Тусгаарлалтын нарийн төвөгтэй байдал нь атомын бондын өндөр бат бэхтэй шууд холбоотой. Аль ч тохиолдолд химийн урвал нь хольцоос цэвэршүүлэх үйл явцад чиглэгддэг бол аморф болон талст загвар нь өөр өөр шинж чанартай байдаг.

цахиурын томъёо
цахиурын томъёо

Химийн элементийн цахиурын дуудлага

Нэрүүссэн нунтаг - киселийг Берзелиус санал болгосон. Их Британи, АНУ-д цахиурыг цахиур (Цахиур) эсвэл силикон (Цахиур) гэж нэрлэдэг. Энэ нэр томъёо нь Латин "цахиур чулуу" (эсвэл "чулуу") -аас гаралтай бөгөөд ихэнх тохиолдолд байгальд өргөн тархсан тул "дэлхий" гэсэн ойлголттой холбоотой байдаг. Энэхүү химийн бодисын орос дуудлага нь өөр бөгөөд энэ нь эх сурвалжаас хамаарна. Үүнийг цахиур (1810 онд Захаров энэ нэр томъёог хэрэглэж байсан), сицили (1824, Двигубский, Соловьев), цахиур (1825, Страхов) гэж нэрлэгдэж байсан бөгөөд зөвхөн 1834 онд Оросын химич Герман Иванович Гесс өнөөг хүртэл ашигладаг нэрийг нэвтрүүлсэн. ихэнх эх сурвалжууд - цахиур. Менделеевийн үечилсэн системд үүнийг Si тэмдгээр тэмдэглэдэг. Цахиурын химийн элементийг хэрхэн уншдаг вэ? Англи хэлээр ярьдаг орнуудын олон эрдэмтэд түүний нэрийг "si" гэж дууддаг эсвэл "силикон" гэдэг үгийг ашигладаг. Эндээс компьютер технологийн судалгаа, үйлдвэрлэлийн газар болох хөндийн дэлхийд алдартай нэр гарч ирэв. Орос хэлээр ярьдаг хүн ам энэ элементийг цахиур гэж нэрлэдэг (эртний Грекийн "хад, уул" гэсэн үгнээс гаралтай).

Байгалиас олох: орд

Уулын бүх систем нь цахиурын нэгдлүүдээс тогтдог бөгөөд тэдгээр нь цэвэр хэлбэрээр нь байдаггүй, учир нь мэдэгдэж байгаа бүх эрдэс нь давхар исэл эсвэл силикат (алюминосиликат) байдаг. Гайхамшигтай гоо сайхны чулууг хүмүүс гоёл чимэглэлийн материал болгон ашигладаг - эдгээр нь опал, аметист, янз бүрийн төрлийн кварц, хаш, халцедон, оникс, рок болор, карнелиан болон бусад олон зүйл юм. Эдгээр нь цахиурын найрлагад янз бүрийн бодисыг оруулсны улмаас үүссэн бөгөөд тэдгээрийн нягтрал, бүтэц, өнгө, хэрэглээний чиглэлийг тодорхойлдог. Органик бус ертөнц бүхэлдээ энэхүү химийн элементтэй холбоотой байж болох бөгөөд энэ нь байгалийн орчинд метал ба металл бус (цайры, магни, кальци, марганец, титан гэх мэт) хүчтэй холбоо үүсгэдэг. Бусад бодисуудтай харьцуулахад цахиур нь үйлдвэрлэлийн хэмжээнд олборлоход бэлэн байдаг: энэ нь ихэнх төрлийн хүдэр, ашигт малтмалаас олддог. Тиймээс идэвхтэй хөгжиж буй ордууд нь нутаг дэвсгэрийн бодисын хуримтлалаас илүүтэй байгаа эрчим хүчний эх үүсвэртэй холбоотой байдаг. Кварцит, кварцын элс нь дэлхийн бүх оронд байдаг. Цахиурын хамгийн том үйлдвэрлэгч, нийлүүлэгчид нь Хятад, Норвеги, Франц, АНУ (Баруун Виржиниа, Охайо, Алабама, Нью-Йорк), Австрали, Өмнөд Африк, Канад, Бразил юм. Бүх үйлдвэрлэгчид үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүний төрлөөс (техникийн, хагас дамжуулагч, өндөр давтамжийн цахиур) хамаардаг өөр өөр аргыг ашигладаг. Нэмэлт баяжуулсан, эсвэл эсрэгээр бүх төрлийн хольцоос цэвэршүүлсэн химийн элемент нь түүний цаашдын хэрэглээнээс хамаардаг бие даасан шинж чанартай байдаг. Энэ нь мөн энэ бодист хамаарна. Цахиурын бүтэц нь түүний хэрэглээний хамрах хүрээг тодорхойлдог.

цахиурын найрлага
цахиурын найрлага

Хэрэглээний түүх

Нэрнийх нь ижил төстэй байдлаас шалтгаалан хүмүүс цахиур, цахиур чулууг андуурдаг ч эдгээр ойлголтууд нь ижил биш байдаг. Тодорхой болгоё. Өмнө дурьдсанчлан, цахиур нь цэвэр хэлбэрээр байгальд байдаггүй бөгөөд энэ нь түүний талаар хэлэх боломжгүй юмнэгдлүүд (ижил цахиур). Бидний авч үзэж буй бодисын давхар ислээр үүссэн үндсэн эрдэс, чулуулаг нь элс (гол ба кварц), кварц ба кварцит, хээрийн жонш, цахиур юм. Хүн төрөлхтний хөгжлийн түүхэнд энэ нь маш их ач холбогдолтой байдаг тул сүүлчийнх нь талаар бүгд сонссон байх. Чулуун зэвсгийн үед хүмүүсийн бүтээсэн анхны багаж хэрэгсэл нь энэ чулуутай холбоотой байдаг. Үндсэн чулуулгаас тасрах үед үүссэн хурц ирмэгүүд нь эртний гэрийн эзэгтэй нарын ажлыг ихээхэн хөнгөвчилж, анчид, загасчдын хурцлах боломжийг олгодог. Цахиур чулуу нь металл бүтээгдэхүүний бат бөх чанаргүй байсан ч бүтэлгүйтсэн багаж хэрэгслийг шинээр солиход хялбар байв. Үүнийг гал асаагч болгон ашиглах нь олон зууны турш үргэлжилсэн - өөр эх үүсвэрийг зохион бүтээх хүртэл.

Орчин үеийн бодит байдлын хувьд цахиурын шинж чанар нь уг бодисыг дотоод засал чимэглэл эсвэл керамик аяга таваг хийхэд ашиглах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь үзэсгэлэнтэй гоо зүйн үзэмжээс гадна маш олон функциональ шинж чанартай байдаг. Түүний хэрэглээний тусдаа чиглэл нь 3000 жилийн өмнө шилийг зохион бүтээсэнтэй холбоотой юм. Энэхүү арга хэмжээ нь цахиур агуулсан нэгдлүүдээс толь, аяга таваг, мозайк витраж хийх боломжтой болсон. Анхны бодисын томъёог шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр дүүргэсэн бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүнийг шаардлагатай өнгийг өгөх боломжтой болгож, шилний бат бөх байдалд нөлөөлсөн. Гайхамшигтай үзэсгэлэнтэй, олон янзын урлагийн бүтээлийг хүн цахиур агуулсан эрдэс, чулуугаар хийсэн. Энэ элементийн эдгээх шинж чанарыг эртний эрдэмтэд тодорхойлсон бөгөөд үүнийг бүхэлд нь ашиглаж байжээхүн төрөлхтний түүх. Тэд ундны усны худаг, хоол хүнс хадгалах агуулах зэргийг өдөр тутмын амьдрал, анагаах ухаанд ашигладаг. Нунтаглалтын үр дүнд олж авсан нунтагыг шарханд түрхсэн. Цахиур агуулсан нэгдлээр хийсэн аяганд дусаах усанд онцгой анхаарал хандуулсан. Химийн элемент нь түүний найрлагатай харилцан үйлчилдэг бөгөөд энэ нь олон тооны эмгэг төрүүлэгч бактери, бичил биетнийг устгах боломжтой болсон. Энэ нь бидний авч үзэж буй бодис маш их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа бүх салбараас хол байна. Цахиурын бүтэц нь түүний олон талт байдлыг тодорхойлдог.

Цахиурын бүтэц
Цахиурын бүтэц

Properties

Бодисын шинж чанаруудтай илүү нарийвчилсан танилцахын тулд бүх боломжит шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Цахиурын химийн элементийг тодорхойлох төлөвлөгөөнд физик шинж чанар, электрофизик үзүүлэлтүүд, нэгдлүүдийн судалгаа, урвал, тэдгээрийн шилжилтийн нөхцөл гэх мэт орно. Талст хэлбэрийн цахиур нь хар саарал өнгөтэй, металл гялбаатай байдаг. Нүүрэн дээр төвлөрсөн куб тор нь нүүрстөрөгчтэй (алмаз) төстэй боловч урт холбоосын улмаас тийм ч бат бөх биш юм. 800 оС хүртэл халаахад хуванцар болж, бусад тохиолдолд хэврэг хэвээр байна. Цахиурын физик шинж чанар нь энэ бодисыг үнэхээр өвөрмөц болгодог: энэ нь хэт улаан туяаны цацрагт ил тод байдаг. Хайлах цэг - 1410 0С, буцлах температур - 2600 0С, хэвийн нөхцөлд нягтрал - 2330 кг/м3. Дулаан дамжилтын илтгэлцүүр нь тогтмол биш, янз бүрийн дээжийн хувьд үүнийг авдагойролцоогоор 25 0S. Цахиурын атомын шинж чанар нь түүнийг хагас дамжуулагч болгон ашиглах боломжийг олгодог. Энэхүү хэрэглээний чиглэл нь орчин үеийн ертөнцөд хамгийн их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Цахилгаан дамжуулах чанарын хэмжээ нь цахиурын найрлага ба түүнтэй хослуулсан элементүүдээс хамаардаг. Тиймээс электрон дамжуулалтыг нэмэгдүүлэхийн тулд сурьма, хүнцэл, фосфор, цоолсон - хөнгөн цагаан, галли, бор, индий зэргийг ашигладаг. Дамжуулагчийн хувьд цахиур агуулсан төхөөрөмжийг бүтээхдээ гадаргууг тодорхой бодисоор боловсруулдаг бөгөөд энэ нь төхөөрөмжийн ажиллагаанд нөлөөлдөг.

Цахиурын маш сайн дамжуулагч шинж чанарыг орчин үеийн багаж хэрэгсэлд өргөн ашигладаг. Ялангуяа нарийн төвөгтэй тоног төхөөрөмж (жишээ нь, орчин үеийн тооцоолох төхөөрөмж, компьютер) үйлдвэрлэхэд ашиглах нь чухал юм.

Цахиур: химийн элементийн шинж чанар

Ихэнх тохиолдолд цахиур нь дөрвөн валент бөгөөд +2 утгатай байж болох бондууд бас байдаг. Хэвийн нөхцөлд энэ нь идэвхгүй, хүчтэй нэгдлүүдтэй, тасалгааны температурт зөвхөн фторын нэгдлүүдийн хийн төлөвт урвалд ордог. Энэ нь хүрээлэн буй орчны хүчилтөрөгч эсвэл устай харьцах үед ажиглагддаг давхар ислийн хальсаар гадаргууг хаах нөлөөтэй холбоотой юм. Урвалыг идэвхжүүлэхийн тулд катализаторыг ашиглах шаардлагатай: температурыг нэмэгдүүлэх нь цахиур гэх мэт бодисын хувьд тохиромжтой. Химийн элемент нь 400-500 0С-ийн температурт хүчилтөрөгчтэй харилцан үйлчилдэг бөгөөд үүний үр дүнд давхар ислийн хальс нэмэгдэж, процессисэлдэлт. Температур 50 0С хүртэл өсөхөд бром, хлор, иодтой урвал ажиглагдаж, дэгдэмхий тетрахалидууд үүсдэг. Цахиур нь устөрөгчийн болон азотын хүчлүүдийн хольцыг эс тооцвол хүчилтэй харилцан үйлчилдэггүй, харин халсан төлөвт байгаа аливаа шүлт нь уусгагч юм. Цахиурын устөрөгч нь зөвхөн цахиурын задралаар үүсдэг бөгөөд устөрөгчтэй урвалд ордоггүй. Бор, нүүрстөрөгчтэй нэгдлүүд нь хамгийн их хүч чадал, химийн идэвхгүй чанараараа ялгагдана. Шүлт ба хүчлийн өндөр эсэргүүцэл нь 1000 0С-ээс дээш температурт үүсдэг азоттой холбоотой байдаг. Цахиурыг металлтай урвалд оруулах замаар олж авдаг бөгөөд энэ тохиолдолд цахиурын үзүүлэх валент нь нэмэлт элементээс хамаарна. Шилжилтийн металлын оролцоотойгоор үүссэн бодисын томъёо нь хүчилд тэсвэртэй байдаг. Цахиурын атомын бүтэц нь түүний шинж чанар, бусад элементүүдтэй харилцах чадварт шууд нөлөөлдөг. Байгальд болон бодисын нөлөөн дор (лабораторийн, үйлдвэрлэлийн нөхцөлд) бонд үүсэх үйл явц ихээхэн ялгаатай байдаг. Цахиурын бүтэц нь түүний химийн идэвхжилийг харуулж байна.

цахиурын атомын бүтцийн диаграм
цахиурын атомын бүтцийн диаграм

Барилга

Цахиурын атомын бүтэц нь өөрийн гэсэн онцлогтой. Цөмийн цэнэг нь +14 бөгөөд энэ нь үечилсэн систем дэх серийн дугаартай тохирч байна. Цэнэглэгдсэн бөөмсийн тоо: протон - 14; электрон - 14; нейтрон - 14. Цахиурын атомын бүтцийн схем нь дараах хэлбэртэй байна: Si +14) 2) 8) 4. Сүүлийн (гадаад) түвшинд 4 байна.исэлдэлтийн төлөвийг "+" эсвэл "-" тэмдгээр тодорхойлдог электрон. Цахиурын исэл нь SiO2 томьёотой (валент 4+), дэгдэмхий устөрөгчийн нэгдэл нь SiH4 (валент байдал -4). Цахиурын атомын том эзэлхүүн нь зарим нэгдлүүдэд жишээлбэл, фтортой хослуулах үед координацын тоо 6 байх боломжийг олгодог. Моляр масс - 28, атомын радиус - 132 pm, электрон бүрхүүлийн тохиргоо: 1S22S22P6 3S23P2.

Програм

Гадаргуу эсвэл бүрэн хольцтой цахиурыг өндөр нарийвчлалтай олон төхөөрөмж (жишээлбэл, нарны фотоэлемент, транзистор, шулуутгагч гэх мэт) бүтээхэд хагас дамжуулагч болгон ашигладаг. Хэт цэвэр цахиурыг нарны зай (энерги) үүсгэхэд ашигладаг. Нэг болор төрөл нь толь болон хийн лазер хийхэд хэрэглэгддэг. Цахиурын нэгдлүүдээс шил, керамик хавтан, аяга таваг, шаазан, фаянс зэргийг олж авдаг. Олж авсан барааны төрөл бүрийн төрлийг тодорхойлоход хэцүү байдаг, тэдгээрийн үйл ажиллагаа нь өрхийн түвшинд, урлаг, шинжлэх ухаан, үйлдвэрлэлд явагддаг. Үүссэн цемент нь барилгын хольц, тоосго, өнгөлгөөний материалыг бий болгох түүхий эд болдог. Цахиурын органик нэгдлүүд дээр суурилсан тос, тосолгооны материалын тархалт нь олон механизмын хөдөлж буй хэсгүүдийн үрэлтийн хүчийг эрс багасгадаг. Цахиурыг түрэмгий орчин (хүчил, температур) эсэргүүцэх талбарт өвөрмөц шинж чанараараа үйлдвэрлэлд өргөнөөр ашигладаг. Тэдний цахилгаан, цөмийн болон химийн шинж чанарыг нарийн төвөгтэй үйлдвэрлэлийн мэргэжилтнүүд харгалзан үздэг.цахиурын атомын бүтэц сүүлчийн үүрэг гүйцэтгэдэггүй.

Бид өнөөг хүртэл хамгийн өндөр технологи, дэвшилтэт програмуудыг жагсаалаа. Хамгийн түгээмэл, их хэмжээний техникийн цахиурыг янз бүрийн хэрэглээнд ашигладаг:

  1. Илүү цэвэр бодис үйлдвэрлэх түүхий эд болгон.
  2. Металлургийн үйлдвэрт хайлш бэлтгэхэд: цахиур байгаа нь галд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлж, зэврэлтэнд тэсвэртэй, механик бат бөх чанарыг нэмэгдүүлдэг (энэ элементийн илүүдэл нь хайлшийг хэт хэврэг болгож болзошгүй).
  3. Металаас илүүдэл хүчилтөрөгчийг зайлуулах исэлгүйжүүлэгчийн хувьд.
  4. Силан (органик бодис бүхий цахиурын нэгдлүүд) үйлдвэрлэх түүхий эд.
  5. Цахиур ба төмрийн хайлшаас устөрөгч үйлдвэрлэхэд зориулагдсан.
  6. Нарны хавтан үйлдвэрлэл.
цахиурын атомын шинж чанар
цахиурын атомын шинж чанар

Энэ бодисын ач холбогдол нь хүний биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд мөн маш их нөлөөтэй. Цахиурын бүтэц, түүний шинж чанар нь энэ тохиолдолд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүний зэрэгцээ илүүдэл эсвэл дутагдал нь ноцтой өвчинд хүргэдэг.

Хүний биед

Анагаах ухаан цахиурыг нян устгах, ариутгагч бодис болгон эртнээс хэрэглэж ирсэн. Гэхдээ гадны хэрэглээний бүх ашиг тустай энэ элемент нь хүний биед байнга шинэчлэгдэж байх ёстой. Түүний агуулгын хэвийн түвшин нь амьдралыг ерөнхийд нь сайжруулах болно. Хэрэв дутагдалтай бол 70 гаруй микроэлемент, витамин нь биед шингэхгүй бөгөөд энэ нь мэдэгдэхүйц буурдаг.олон төрлийн өвчинд тэсвэртэй. Цахиурын хамгийн өндөр хувь нь яс, арьс, шөрмөс зэрэгт ажиглагддаг. Энэ нь хүч чадлыг хадгалж, уян хатан чанарыг өгдөг бүтцийн элементийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Араг ясны бүх хатуу эдүүд нь түүний нэгдлүүдээс бүрддэг. Сүүлийн үеийн судалгааны үр дүнд бөөр, нойр булчирхай, холбогч эдэд цахиурын агууламж илэрсэн байна. Биеийн үйл ажиллагаанд эдгээр эрхтнүүдийн үүрэг нэлээд том тул түүний агууламж буурах нь амьдралыг дэмжих олон үндсэн үзүүлэлтүүдэд сөргөөр нөлөөлнө. Бие махбодь өдөрт 1 грамм цахиурыг хоол хүнс, устай хамт авах ёстой - энэ нь арьсны үрэвсэл, яс зөөлрөх, элэг, бөөрөнд чулуу үүсэх, хараа муудах, үс, үс зэрэг өвчнөөс зайлсхийхэд тусална. хумс, атеросклероз. Энэ элементийн хангалттай хэмжээгээр дархлаа нэмэгдэж, бодисын солилцооны үйл явц хэвийн болж, хүний эрүүл мэндэд шаардлагатай олон элементүүдийн шингээлт сайжирдаг. Цахиурын хамгийн их хэмжээ нь үр тариа, улаан лууван, Сагаган юм. Цахиурын ус нь ихээхэн ашиг тусаа өгөх болно. Түүний хэрэглээний хэмжээ, давтамжийг тодорхойлохын тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Зөвлөмж болгож буй: