"хуримтлал" гэсэн ойлголт нь Латин хэлний cumulatio - "хуримтлал" эсвэл cumulo - "хуримтлуулах" гэсэн үгнээс гаралтай. Энэ нь давтан нэгэн төрлийн нөлөөгөөр аливаа нөлөөллийг бэхжүүлж, үйл ажиллагааг нь үржүүлнэ гэсэн үг.
Энгийн үгээр хэлбэл, хуримтлагдсан нөлөө гэдэг нь нэг газар нэгтгэсэн хүчин зүйл, бодисыг аажмаар хуримтлуулж тодорхой үр дүнд хүрэхийг хэлнэ. Дараа нь эдгээр объект нь "тэсрэх" үйлдэл үүсгэдэг.
Өдөр тутмын амьдралаас хуримтлагдсан үр нөлөөний жишээ
Энэ ойлголтыг хүний үйл ажиллагааны янз бүрийн салбарт ашигладаг. Энэ нь зөвхөн шинжлэх ухааны салбарт төдийгүй тулгарч болно. Бид өөрсдөө ч мэдэлгүй өдөр тутмын үйл ажиллагаанд оролцохдоо хуримтлагдсан үйл явцын оролцогч болдог.
Жишээ нь, тодорхой оюутан гурван бүлгээс бүрдсэн сэдвээр догол мөр сурах хэрэгтэй. Хамгийн зөв бөгөөд үр дүнтэй арга бол материалыг хэдхэн хоногийн дотор хэсэг хэсгээр нь шингээх явдал юм. Оюутан анх удаа нэг бүлгийг сурч байна. Хоёр дахь өдөр тэрээр өмнө нь сурсан зүйлээ давтаж, шинийг уншдаг. Гурав дахь бүлэгтэй ижил зүйлийг хий. Эцэст нь өгөхөөс өмнөдогол мөрөөр хариул, оюутны даалгавар бол зөвхөн сурсан материалыг давтах явдал юм. Энэ бол өдөр тутмын амьдралд хуримтлагдсан нөлөө юм.
Энэ үйл явцын талаар ерөнхий ойлголттой болсон үед бид түүний ач холбогдол, шинжлэх ухааны янз бүрийн салбарт хэрэглэх талаар авч үзэх болно.
Анагаах ухаан
Өмнө нь мэдэгдэж байсанчлан хуримтлагдах нөлөө нь тодорхой хүчин зүйлд олон удаа өртсөний үр дүнд бий болдог зүйл юм. Жишээлбэл, мансууруулах бодис, хордлогын тодорхой тунг бие махбодид дахин дахин нэвтрүүлэхэд үр нөлөө нь нэмэгддэг. Учир нь эм нь биед хуримтлагдаж, үйл ажиллагааг нэгтгэн дүгнэдэг. Эмийн дараагийн тунг хэрэглэхэд мөн адил болно.
Мөн анагаах ухаанд хуримтлагдсан үр дүнд хүрэх үед бие махбодид тэсвэр тэвчээр бий болдог. Энэ нь хэрэглэсэн эмэнд мэдрэмтгий байдал буурсан гэсэн үг юм. Гэхдээ хордлого үүсэх магадлалтай тул тунг нэмэгдүүлэхийг зөвлөдөггүй.
Биеийн тамир
Хэрэв та эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, тогтмол дасгал хийдэг бол дасгалын хуримтлагдсан үр нөлөөг аль хэдийн мэдэрсэн байх магадлалтай. Энэ нь дундаж наслалтыг нэмэгдүүлэх, идэвхтэй үйл ажиллагааны хугацааг уртасгахад тусалдаг. Тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх нь эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв хооллолт, стрессээс зайлсхийх зэрэг нь залуу насны эрч хүчийг хадгалж, хөгшрөлтийг удаашруулдаг гэсэн үзэл бодол байдаг.организм.
Стресст өртдөг хүний бие булчингийн ой санамжтай байдаг гэдгийг та мэднэ. Тийм ч учраас бид урт завсарлагааны дараа ердийн биеийн тамирын хэмнэл рүү буцах нь үргэлж амархан байдаг. Гэсэн хэдий ч дасгалын хуримтлагдсан үр нөлөөг сэргээх боломжгүй болно. Энэ нь тогтмол эрчим хүчний ачааллын үр дагавар бөгөөд эхнээс нь боловсруулагдсан байдаг. Хуримтлагдсан үр нөлөө нь өмнөх дасгалуудын дэвсгэр дээр гарч ирсэн шинэ дасгалын харагдах үр дүн юм. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд тогтмол дасгал хийж, хэт ачааллаас зайлсхийх нь чухал юм. Хэт их амрах нь хэт ачаалал, бие тавгүйрхэх зэрэг сөрөг үр дагаврыг өдөөж болно.
Эдийн засаг
Энэ хэсэгт хуримтлагдсан үр нөлөөг бас санхүүгийн гэж нэрлэдэг. Энэ нь материаллаг нөөцийг хуримтлуулах, төвлөрүүлэх замаар хийгддэг бөгөөд бусад тодорхойлолтуудын нэгэн адил "тэсрэх" шинж чанартай байдаг.
Улс орны үндэсний эдийн засгийг босгох үүднээс жишээ авч үзье. Засгийн газар улс үндэстний сайн сайхан байдлыг дээшлүүлэх тодорхой шийдвэрүүдийг гаргах үүрэгтэй. Эцсийн эцэст, хүмүүс баяжих тусам хөрөнгө оруулалт ихтэй үйлдвэрлэл нэмэгддэг. Тэгвэл дотооддоо үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүний эрэлт, нийлүүлэлт, хэрэглээ өсдөг. Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь улс орны эдийн засгийн идэвхжлийг нэмэгдүүлж, эдийн засагт хуримтлагдах нөлөөг бий болгодог. Энэ хүч нь дэлхийн зах зээлд гарахдаа богино хугацааны шийдэлд тулгуурлан түүнийг хангах чадвартай болох нь эцсийн “дэлбэрэл” байх болно.энэ үйл явцын үргэлжлэх ажиллагаа.
Стресс хуримтлалын онол
Сэтгэл судлал дахь хуримтлагдах нөлөөг авч үзье. Үүнийг мөн стресс хуримтлуулах арга гэж тодорхойлж болох бөгөөд энэ нь дараах байдалтай байна. Хөгжилтэй, хөгжилтэй хүнтэй уулзахдаа тэр яг одоо ямар асуудалтай тулгараад байгаа талаар огт боддоггүй. Гэхдээ ямар асуудал байна вэ? Ийм их юм хийж чаддаг аз жаргалтай хүн яаж асуудлаа шийдэж чадахгүй байна вэ? Тэгээд гэнэт нөгөө хөгжилтэй залуу мэдрэлийн системийн хүнд өвчнөөр эмнэлэгт хэвтэх нь тодорхой болов.
Чухал ажлаа амжуулахын тулд хүмүүс зөв унтах, үдийн цайны завсарлага зэргийг үл тоомсорлодог. Үүний үр дүнд тэд нойргүйдэл, ходоодны хямралд ордог. Чухал уулзалт, хамаатан садантайгаа холбоотой дуулиан шуугианаас болж бие нь стресст ордог. Төлбөрөө цаг тухайд нь төлөхөө мартсан - санаа зоволт үүснэ.
Өдөр тутмын үл анзаарагдам мэт жижиг зүйл бүр таагүй нөхцөл байдлыг бий болгодог. Ийм өчүүхэн зүйлийн "хөлөг онгоц" дүүрвэл муу "цүрээ" гарч ирдэг. Үүний үр дагавар нь биеийн янз бүрийн эрхтэн, тогтолцооны дэвшилтэт өвчин юм.
Дүгнэлт
Ямар ч хэсэгт хуримтлагдсан нөлөө нь тодорхой үр дагавартай эцсийн хувилбараар дүүрэн байдаг. Эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих, зөв хооллох, хэт их ачаалал өгөхгүй байх нь маш чухал гэж дүгнэж болно. Хүн амрах боломж үргэлж байх ёстой бөгөөд ингэснээр зөвшөөрөхгүй байх ёстойЭрүүл мэндээс дээгүүр байх сөрөг "тэсрэлт".
