Олон хүмүүсийн сайн сайхан байдал цаг агаарын нөхцөл байдлаас шалтгаална. Энэ тохиолдолд бид цаг агаарын хамаарлын талаар ярьдаг. Агаар мандлын даралт гэж юу гэсэн үг вэ, энэ нь оршин суугчдын эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Түүний хэлбэлзлийн үр дагаврыг хэрхэн багасгах вэ? Юуг хэвийн гэж үздэг вэ?
Стандарт нөхцөл
Агаар мандлын даралт гэдэг нь хүний бие болон дэлхийн гадарга дээрх бусад биетүүдэд шахаж буй агаарын жинг ойлгодог. Энэ коэффициент 1 см3 тутамд 1.033 кг байна. Манай массыг минут тутамд 10-15 тонн хий удирддаг.
Агаар мандлын дундаж хэвийн даралт 0 хэмд 760 мм м.у.б хүрнэ. Тодорхой утгууд нь стандарт юм. Даралтыг далайн төвшинд хэмждэг тул хэвийн гэж үздэг. Заримдаа тэд "Нэг уур амьсгал" эсвэл "Гурван уур амьсгал" гэж хэлдэг. Сүүлчийн хувилбарт даралтыг норм гэж нэрлэх боломжгүй, учир нь энэ нь дунджаас 3 дахин их байдаг. Агаар мандал нь стандарт тэмдгийг илэрхийлнэ.
Даралт тогтворгүй, өдөр бүр хэлбэлздэг. Түүний үзүүлэлтүүд нь цаг агаар, рельеф, далайн түвшнээс дээш түвшин, өдөр, жилийн цаг, цаг агаар зэргээс хамаарна. улмаас даралт өөрчлөгддөгАгаар мандлын давхаргад дуу чимээнээс синоптик хүртэл янз бүрийн шинж чанартай долгионы тархалт.
Мөнгөн усны баганын 2-3 хэсэгт бага зэрэг өөрчлөлт гарсан нь эрүүл мэндийн байдалд нөлөөлөхгүй. 5-10 нэгжийн зөрүү нь өвдөлттэй нөхцөл байдалд хүргэдэг. Өмнөх тооноос хэд дахин давсан үсрэлт нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Тэгэхээр уулархаг газар өндөрт авирах үед даралт 30 нэгжээр буурахад ухаан алддаг.
Байгаль хүний биеийг уян хатан, ямар ч нөхцөлд дасан зохицох чадвартай болгосон. Дасан зохицох нь үүний тод жишээ юм. Гэсэн хэдий ч бүх хүмүүс цаг уурын өөрчлөлтийг өвдөлтгүй даван туулж чаддаггүй. Жишээлбэл, уулсын оршин суугчид нам дор газрын цаг агаарт дасан зохицох чадваргүй байдаг.
Агаар мандлын даралтын хэмжилт
Энэ параметрийг паскаль, баар, мөнгөн усны миллиметрээр хэмжиж болно. Сүүлийн нэгжийг барометрт ашигладаг. Төхөөрөмжийн нэгэн адил даралтын нэгжийн энэ нэр нь энгийн хүмүүст ойлгомжтой байдаг. Тиймээс тэд барометрээр өгөгдлийг бүртгэх үед атмосферийн дундаж даралт хэд байдгийг мэддэг.
Физикт тэд паскаль хэлээр ярьдаг. Энэ тохиолдолд норм нь 101,325 Па=760 мм байна. Сүүлийн хэмжүүр нь 1 бар=100,000 Па байна. Стандарт нь 1.01325 бар.
Агаар мандлын даралтын цаг агаарт үзүүлэх нөлөө
Барометрийн дундаж даралт бага ба өндөр хооронд хэлбэлздэг тул ойрын хэдэн өдөр цаг агаар ямар байхыг та хэлж чадна. Ийм урьдчилсан мэдээ нь тийм ч үнэн зөв биш юм. Энэ бүхэн олон параметрээс хамаарна. Агаар мандлын дундаж даралт манай гаригийн бүс нутаг бүрт харилцан адилгүй байдаг тул үнэн зөв таамаглал гаргахад хэцүү байдаг.
Хүн бүр цаг агаар ямар байхыг тооцоолж, хэлэх боломжтой. Даралт дунджаас доош орвол тун удахгүй бороотой, үүлэрхэг өдрүүд болно. Нарлаг цаг агаар нь параметрийн өсөлттэй хамт ирдэг.
Өвлийн улиралд байдал эрс өөрчлөгддөг. Даралт буурснаар дулаарч, хур тунадас (цас) орох төлөвтэй байна. Параметрийг нэмэгдүүлэх нь цаг агаар цэлмэг байхын баталгаа бөгөөд хүйтэн жавартай байх болно.
Даралт ба хүн
Хэвийн, бага эсвэл өндөр даралт гэдэг нь маш нөхцөлт тодорхойлолт юм. Хүн бүх зүйлд дасаж, дасан зохицож чаддаг. Дуслын динамик ба далайцыг ажиглах нь илүү чухал юм.
Сая гаруй хотуудад тэнгэр баганадсан барилгуудын хуримтлал их байдаг тул атмосферийн даралтыг хувьсах утга гэж үздэг. Энэ төрлийн барилгыг уултай зүйрлэж болно. Хүн өндөр хурдны лифтээр доошоо дээшлэх тусам даралтын уналтад илүү хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Дунд чихний даралт нь атмосферийн даралттай тохирдог гэж эмч нар хэлдэг. Цаг агаарын үзүүлэлт хүний эрүүл мэндтэй өөр ямар холбоотой вэ?
Цаг уурын хамаарал
Агаар мандлын даралтын дундаж утга 3 цагийн дотор 1 нэгжээс дээш хэлбэлзэж байвал эрүүл чийрэг бие нь стресст ордог. Цаг агаараас хамааралтай аливаа хүнд дараахь шинж тэмдэг илэрдэг.нойрмоглох, мигрень, ядрах. Хамгийн мэдрэмтгий хүмүүсийн дунд зүрх судас, мэдрэл, амьсгалын тогтолцооны өвчтэй өвчтөнүүд байдаг. Ахмад настнууд бага зэргийн хэлбэлзэлд мэдрэмтгий байдаг.
Цаг уурын эмзэг байдлыг багасгахын тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой:
- цаг агаарын урьдчилсан мэдээг дага;
- эмчтэй зөвлөлдөх;
- хангалттай унт;
- унтаа тохируулах;
- хоолны хуваарь болон идэх зуршлаа тэнцвэржүүлээрэй;
- витамин уух;
- цэвэр агаарт удаан алхах;
- хэт их ажил хийхгүй байх;
- барометр худалдаж аваад мөнгөн усны баганын хэлбэлзлийг хянах.
Эрсдлийн бүлэг
Агаар мандлын даралт буурснаар эрсдэлт бүлэгт цусны даралт ихсэх, амьсгалын замын үйл ажиллагаа суларсан хүмүүс багтдаг. Эдгээр хэлбэлзлийн улмаас тэд ихэвчлэн таталт, шинж тэмдгүүдийн хурцадмал байдлыг мэдэрдэг. Гипотензи хямралд өртөх эрсдэл нэмэгдэж байна.
Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс болон зүрх судасны тогтолцооны өвчтэй хүмүүс атмосферийн өндөр даралтаас болж зовдог. Ийм өдрүүдэд зүрхний шигдээс, цус харвалтаар нас барах магадлал нэмэгддэг.
Мөнгөн усны баганын хэлбэлзлээс болж барорецепторууд бие махбодид цочромтгой болдог. Мэдрэлийн төгсгөлүүд нь цаг агаарын өөрчлөлтөөс болж сайн сайхан байдал муудаж байгааг тархинд дохио өгдөг.
Агаар мандлын даралтын хэлбэлзэл нь өвчтөнийг улам дордуулдаг:
- амьсгалын тогтолцооны өвчинтэй: гялтангийн үрэвсэл, бронхит, астма, цээжний гэмтэл;
- зүрх судасны өвчин:гипер- ба гипотензи, атеросклероз;
- чих, үнэрлэх эрхтний архаг өвчин: синусит, Дунд чихний урэвсэл, урд талын синусит;
- тархины үйл ажиллагаа алдагдсан: гавлын дотоод даралт ихсэх, гэмтэл;
- яс-булчингийн тогтолцооны өвчин: хэрх, артроз, остеохондроз.
Агаар мандлын бага эсвэл өндөр даралтын үед өвчний шинж тэмдэг
Эрүүл мэнд муудах шинж тэмдэг нь тухайн цаг үеийн атмосферийн дундаж даралтаас хамаарна.
Хямдралтай үнээр хүнд:
- цусны даралт бууруулах;
- нойрмог байдал, нойрмог байдал;
- зүрхний цохилт буурах;
- амьсгалын замын хүндрэл;
- толгой эргэх, мигрень;
- дотор муухайрах;
- ходоод гэдэсний замын асуудал;
- толгой өвдөх;
- ядаргаа.
Агаар мандлын даралт ихсэх үед хүнд дараах шинж тэмдэг илэрдэг:
- нүүрэнд улайх толбо;
- цусны даралт ихсэх;
- чих шуугих;
- зүрхний цохилт нэмэгдсэн;
- нүдний өмнө хар цэгүүд;
- дотор муухайрах;
- түр зуурын бүсэд импульс;
- толгой эргэх.
Илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх зөвлөгөө
Агаар мандлын дундаж даралт буурсан эсвэл огцом өссөн бол цаг агаараас хамааралтай хүмүүст хэцүү байдаг. Дараах зөвлөмжүүд нь цаг агаарын хохирлыг багасгах, дотоод таагүй байдлыг шийдвэрлэхэд тусална:
- хүлээн зөвшөөрнөөглөөний тодосгогч шүршүүр;
- гипотоник болон бага зэргийн даралттай хүмүүс нэг аяга сул кофе ууж болно;
- өдрийн цагаар нимбэгтэй ногоон цай уух нь чухал;
- давсыг багасгах хэрэгтэй;
- хамгийн сайн биеийн тамирын дасгал хий;
- оройн цагаар амрах, тайвшрахын тулд тайвшруулах ургамлын декоциний, зөгийн балтай chamomile эсвэл гликин шахмалаар ууна.
Агаар мандлын даралтын зөрүү нь сэтгэцийн эмгэг үүсгэдэг. Сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал, нойргүйдэл эсвэл тайван бус байдал илэрнэ.
Статистикийн мэдээгээр, атмосферийн даралтын гэнэтийн өөрчлөлт нь осол, зөрчил, ажлын байран дахь онцгой байдлын тоо нэмэгдэхэд хүргэдэг.
