Усанд орох нь жилийн аль ч үед эрүүл мэндээ сайжруулах гайхалтай арга юм. Олон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс сард дор хаяж нэг удаа зочилдог. Олон тооны хэлц үг хэллэг нь баннтай холбоотой байдаг бөгөөд үүний утга нь хүн бүрт мэдэгддэггүй. Манай нийтлэлээс та тэдгээрийг олж мэдэхээс гадна угаалгын өрөө үүссэн түүхийг олж мэдэх боломжтой.
Банн бий болж, хөгжсөн түүх. Анхны дурдалт
Банн нь стресс болон бусад асуудлаас ангижрах онцгой байгууламж юм. Түүний түүх МЭ 1-р зуунаас эхэлдэг. Шастир бичигч Нестор ингэж бодов. Дараа нь ариун элч Эндрю анх удаа Новгород хотод тусгай байранд уурын уураар жигнэж буй хүмүүсийг харав. Тэд тэнд нүцгэн очиж, ус асгаж, саваа (шүүр) -ээр бие биенээ зодсон. Тэд үүнийг өдөр бүр хийдэг байсан. Эцэст нь тэд мөс шиг хүйтэн усаар угаав. Энэ нь тэдэнд илүү сайхан мэдрэмж төрүүлсэн. Тэр үед ванн маш их алдартай байсан. Энэ барилгын түүхийг хүн бүр мэддэггүй.
Шастир Нестор Ольга гүнж нөхрөө хөнөөсөн Древлянчуудын өшөөг авахыг хүссэн гэж мэдэгджээ. Тэрээр гэмт хэрэгтнүүдэд зориулж банн хайлуулахыг тушаажээДараа нь тэдэнтэй хамт барилгыг шатаажээ. Древлянчууд амьдаар нь шатсан.
Орос улсад гадаадын аялагчид их очдог байсан. Тийм ч учраас цаг хугацаа өнгөрөхөд халуун усны газар бусад оронд гарч эхэлсэн. Тэд дотоодынхоос эрс ялгаатай байв. Германчууд ч, Францчууд ч бидний халууныг тэсвэрлэж чадаагүй гэж эрдэмтэд хэлж байна. Гадаадынхан усанд орох нь ашигтай бүтэц гэж үздэг бөгөөд үүний ачаар дархлааг бэхжүүлдэг. Гэсэн хэдий ч тэд Орос шиг усанд орох нь хортой гэж маргажээ. Өнөөдрийг хүртэл Европын олон эмч нар хэмжүүрийг мэдэх шаардлагатай гэж үздэг, эс тэгвээс эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд эрт хөгширч, арьс нь цайрч, уян хатан чанараа алддаг.
Гадаадын аялагчид Оросууд хүчирхэг хосыг хайрладаг гэж үздэг байв. Тэд бямба гаригт халуун усны газар очиж үзэх үүрэгтэй гэж үзсэн. Тэд долоо хоног бүр хийдэг байсан. Зарим оросууд ванн биш, харин халуун зууханд усанд орохыг илүүд үздэг гэж тэд мэдэгдэв. Зарим тосгонд үүнийг өнөөг хүртэл хийсээр байна. Үүнийг хийхийн тулд бүх нүүрсийг халуун зуухнаас гаргаж аваад шалыг нь сүрэлээр хучдаг. Дээрээс нь цутгамал төмрийн савтай халуун ус тавьдаг. Усанд орох хүн сүрэл дээр хэвтэж, хус шүүрээр өөрийгөө ташуурдах ёстой.
Банн нь дэлхий даяар маш их алдартай. Түүний түүх хэд хэдэн хувилбартай. Эрдэмтэд Оросын халуун усны газар хамгийн эртний гэж үздэг. Энэ тухай дурдагдсаныг Славуудын аман зохиолоос олж болно. Тэд харь шашинтнууд байсан. Тийм ч учраас тэд гал, усны хүчийг ихэд чухалчилдаг байв.
Өмнө нь усанд орох нь хүн бүрийн амьдралд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг байсан. Үүнийг 907 онд Византитай байгуулсан гэрээгээр баталж болно. ATТусдаа догол мөрөнд заавал байх нөхцөлийг зааж өгсөн бөгөөд үүний дагуу манай элчин сайд нар Константинополь хотын халуун усны газрыг хүссэн үедээ ашиглаж болно. Оросын халуун усны газрын тухай "Өнгөрсөн он жилүүдийн үлгэр" болон гадаадын түүхээс олж болно.
Өмнө нь халуун усны газар гадаадын зочдыг гайхшруулж байсан. Тэд яагаад мөс шиг хүйтэн усаар өөрсдийгөө асгаж, саваагаар зодохыг ойлгосонгүй. Тэдний хувьд энэ бол сайн дурын эрүү шүүлт юм. Гэсэн хэдий ч тэд үүнийг хийхээр шийдсэнийхээ дараа маш их баяртай байв.
Орос дахь ванны дүр төрх орчин үеийнхээс эрс ялгаатай. Өмнө нь эдгээр нь таазны доор байрладаг нэг цонхтой жижиг модон бүхээгүүд байв. Модны хоорондох цоорхойг давирхайгаар хучсан эсвэл хөвдөөр дүүргэсэн. Буланд өрөөг халааж, дээр байрлах чулууг халаадаг асар том зуух байв. Мөн ваннд устай сав байсан. Энэ нь халуун чулууг услахад ашигладаг байсан. 17-р зууныг хүртэл хүн бүр халуун усны газар барихыг зөвшөөрдөг байв. Зөвхөн хангалттай хэмжээний газартай байх шаардлагатай байв. 17-р зууны дараа халуун усны газрыг зөвхөн орон сууцны барилгаас тодорхой зайд барихыг зөвшөөрсөн.
1743 он хүртэл нийтийн халуун усны газар хүн бүрт нээлттэй байсан. Бүхэл бүтэн гэр бүл тэнд нэг өрөөнд ууршсан. Гэсэн хэдий ч 1743 онд тогтоол гарч, түүний дагуу ванн нь эрэгтэй, эмэгтэй хэсэгтэй байх ёстой.
Угаалгын байгууламжийг хөгжүүлэх ажлыг Петр I дэмжсэн. Түүний тушаалаар Амстердам, Парист цэргүүдэд зориулсан уурын өрөөнүүд байгуулжээ. Наполеонтой хийсэн дайн дууссаны дараа Оросын цэргүүд бараг бүх чөлөөлөгдсөн орнуудад халуун усны газар барьжээ.
Сауны өрөөний ашиг тус
Орос улсад халуун усны газар үргэлж эдгээх ач холбогдолтой байсан тул цаг хугацаа өнгөрөх тусам эмнэлэг болгоны дэргэд баригдсан байдаг. Эрт дээр үеэс хүмүүс угаалгын өрөөнд зөвхөн биеэ угаахын тулд төдийгүй хөлрөх, биеийг дулаацуулах зорилгоор зочилдог байжээ. Үүний ачаар та тайвширч, сэтгэцийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх боломжтой гэдгийг мэддэг. Банны эдгээх шинж чанарыг аль эрт 1778 онд судалж байжээ. Угаалгын өрөөнд зочлох нь бүх өвчнөөс ангижрах боломжийг олгодог гэж үздэг. 20-р зууны эхээр таргалалт, хэрх өвчин, тулай зэрэгт ваннд орохыг зөвлөдөг байсан.
Усанд орохын ач тусыг өнөөдөр олон хүн мэддэг. Үүний ачаар та хуучин эсийн арьсыг цэвэрлэж, биеэс хортой хорт бодисыг зайлуулж чадна. Усанд орох нь хүний зүрх судасны системд асар их ашиг тустай байдаг. Усанд орох үнэ нь үнэлж баршгүй юм. Тогтмол зочилсноор та цусны эргэлтийг сайжруулж, эс дэх бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох боломжтой. Усанд орсны ачаар мэдрэлийн хурцадмал байдал буурдаг.
Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягтай хүмүүст эмч нар усанд орохыг зөвлөдөг. Энэ нь үүнээс болж цусан дахь лейкоцитын тоо нэмэгдэж, бие махбодийн дархлааны хамгаалалтыг хариуцдагтай холбоотой юм. Усанд орох нь булчин суларч, эрч хүч нь сэргэдэг өрөө юм.
Унны ус нь ханиад туссан хүмүүст онцгой ач холбогдолтой. Хэд хэдэн удаа очсоны дараа хүний дархлааны хамгаалалт сэргэж, өвчнийг амархан даван туулдаг. Усанд орох нь цусны судсыг өргөжүүлэх боломжийг олгодог. Үүний ачаар энэ нь боломжтой юмбас жин хасна.
Үгийн гарал үүсэл. Саун "хар" ба "цагаан"
"Банн" гэдэг үг гарал үүслийн хэд хэдэн хувилбартай. Оросын ванны уран зохиол нь Орост баптисм хүртсэний дараа Византиас ирсэн гэж үздэг. Сүмийн толь бичигт банн - "банн", "цэвэрлэгээ". Энэ үгийн эртний үндэс, тэдгээрийн үндсэн утгыг Латин, Грек хэлнээс олдог. Мөн бусад хэл дээрх анхны ойлголттой холбоотой байдаг. Банны эртний нэр нь "vlaznya", "movnya" юм. Эдгээр үгсийг ариун цэврийн газар гэж нэрлэдэг байв. Тэд мөн угаах үйл явцыг өөрөө илэрхийлдэг. "Банн" гэдэг үгийн утга ба өнөөдөр маш их маргаан үүсгэж байна.
Усанд орох "хар" ба "цагаан" - эдгээр нь энэ процедурын бараг бүх дурлагчдын мэддэг хэлц үг хэллэгүүд юм. Тэдний утгыг олон хүн мэддэггүй. Энэ бүхэн халаалтын механизмын тухай юм. Олон жилийн өмнө банн нь зөвхөн нэг аргаар халаадаг байсан бөгөөд өнөөдөр үүнийг хар гэж нэрлэдэг. Эдгээр хоёр төрлийн гол ялгаа нь галын хайрцгийн голомт ба уурын өрөөний дотоод орон зайн хооронд үл нэвтрэх хуваалт байгаа явдал юм. Хэрэв суурилуулсан бөгөөд өрөөнд утаа орохоос сэргийлж байвал энэ нь цагаан саун юм. Үгүй бол хар өнгөтэй байна. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр ийм банн эрэлт хэрэгцээтэй байна. Үүнийг илүү хэмнэлттэй, үр ашигтай гэж үздэг. "Хар өнгийн" усанд орох нь хамгийн аюулгүй юм. Мөөгөнцөр тэнд амьдардаггүй, нян бараг тэр дороо үхдэг.
Зарим хэллэгийн утга
Өнөөдөр та байнга сонсож болно"усанд орох" гэсэн хэллэг. Фразеологийн утга нь эрт дээр үеэс үүссэн. Уурын өрөөнөөс дөнгөж гарсан хүмүүс арьсны улайлт, элбэг дэлбэг хөлс, хурдан амьсгалах зэргээр ялгагдана. Ойролцоогоор бас ичих, загнуулсан хүн шиг харагддаг. Үүнийг фразеологийн утга гэж үздэг. Бидний өмнө хэлсэнчлэн, элч Эндрю усанд орох журмыг сайн дурын тарчлал гэж үздэг.
Өөр нэг сонирхолтой илэрхийлэл бол "хэнд юу, харин муу хүнд халуун усны газар." Үг хэллэгийн нэгжийн утга нь үүнийг байнга ашиглах боломжийг олгодог. Энэ хэллэгийг харилцан яриандаа дур зоргоороо сэдэв рүү байнга эргэж ордог хүнд ихэвчлэн ашигладаг.
Угаалгын өрөөтэй холбоотой уламжлал
Банн нь эрт дээр үеэс бий. Тэрээр амьдралын олон үйл явдлуудтай холбоотой байдаг. Эрт дээр үед энэ нь ариун газар байсан. Угаалгын өрөөнд байгалийн бүх элементүүд нэгддэг гэж үздэг байсан тул тэнд очсоны дараа сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц сайжирдаг.
Олон жилийн өмнө хуримын өмнөх өдөр болон дараа нь уурын усанд ордог уламжлалтай байсан. Үүний ачаар зөвхөн бие махбодь төдийгүй сүнс нь цэвэрлэгддэг гэж үздэг байв. Эрт дээр үед хүмүүс усанд орох нь өвчнөөс ангижрахгүй бол хүнд юу ч тус болохгүй гэж үздэг байсан нь мэдэгдэж байна.
Угаалгын өрөөтэй холбоотой мухар сүсэг
Унанд орохтой холбоотой мухар сүсэг маш олон байдаг. 20-р зууныг хүртэл бидний өвөг дээдэс нас барагсдын сүнсийг хүндэтгэдэг байв. Тэдэнд оройн хоол хийж, халуун усны газар халаав. Дотор нь цэвэрхэн алчуур тавиад тараасанүнс. Маргааш нь өвөг дээдэс үнсэн дээр тахианы махтай төстэй хээ олжээ. Тэдний үзэж байгаагаар ул мөр нь нас барагсдын сүнсийг үлдээжээ. Тахилч нар үүнийг үгүйсгэж, уурын өрөөнд чөтгөрүүд орж ирсэн гэж мэдэгдэв. Энэ зан үйлийн дараа маргааш нь халуун усны газар орохыг хориглов.
Унанд чөтгөр амьдардаг гэсэн үзэл одоо ч байсаар байна. Тийм ч учраас эрт дээр үеэс энэ өрөөнд дүрс тавьж, залбирахыг хориглодог байв. Мөн ням гарагт уурын өрөөнд зочлох ёсгүй гэж үздэг байв. Үгүй бол ойр ойрхон өвчлөх магадлал нэмэгдэнэ.
Банише гэдэг үгийн утгыг олон хүн мэддэггүй. Энэ нэр томъёо нь өмнө нь уурын өрөө байрлаж байсан газрыг хэлнэ. Тэнд бузар сүнс олон жил амьдардаг гэж үздэг байсан тул овоохой барихыг хориглосон.
Эрт дээр үед халуун усны газар халуурч өвдөж, арьсны асуудалтай, мултрах, хугарах зэрэг гомдолтой хүмүүст тусгай хуйвалдаан уншдаг байжээ. Усанд орохдоо бүх нүглийг угаана гэж үздэг байсан.
Оросын зарим бүс нутагт тэд ванны эмээ гэж нэрлэгддэг хүмүүст итгэдэг байв. Энэ бол аливаа өвчнөөс ангижрахад тусалдаг өндөр настай эмэгтэй гэж үздэг байв. Өвчтөнтэй холбоотой хуйвалдааныг уншихад тэд түүнд хандсан юм. Гэсэн хэдий ч түүнийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд дургүй гэж үздэг байв. Тийм ч учраас ирээдүйн төрөх эмэгтэйчүүдийг халуун усны газар хараа хяналтгүй орхиж болохгүй.
Эрт дээр үед хүмүүс халуун усны газар байдаг гэдэгт бас итгэдэг байсан. Уурын өрөөнд гурван дараалал үүсгэсний дараа сауны жигнэмэг угаах гэж байна гэж тэд мэдэгдэв. Энэ үед процедурыг гүйцэтгэнэаюултай. Угаалгын өрөө таныг уурын усанд орохыг зөвшөөрдөггүй гэж үздэг байв. Сайндаа л чамайг айлгана, муудаа бол үхтэл тамлана. Ихэнхдээ тэд усанд орохдоо ид шид хийдэг байв. Энэ нь банн нь ихэвчлэн мэргэ төлөг хийдэг газар байсан. Банникийн өрөөнөөс гарахдаа тэд үргэлж талархаж байсан.
Угаалгын өрөө. Бүгдээрээ-н эсрэг ба эсрэг
Уурын өрөө өнөөдөр маш их эрэлт хэрэгцээтэй байна. Олон хүмүүс халуун усны байшинд татагддаг. Ийм бүтцийн зургийг манай нийтлэлд толилуулж байна.
Эрт дээр үеэс угаалгын өрөө нь орон сууцны барилгаас тусдаа байрлаж байсан. Энэ нь мухар сүсэг, уурын өрөөний гал асаахаас үүдэлтэй байв. Бидний үед угаалгын өрөөг байшинд аюулгүй байрлуулж болно гэж үздэг. Ийм барилгыг өвлийн улиралд онцгой тохь тухтай гэж үздэг. Байшинд байрлах сауны ачаар хашааны эргэн тойронд ууранд орох шаардлагагүй болно. Ийм барилгын давуу тал нь эдийн засгийн үр ашигтай байдал юм. Энэ нь санамсаргүй хэрэг биш, учир нь зэргэлдээ талбайд өөр барилга барих шаардлагагүй.
Гэрт ванн тавих хоёр сонголт бий. Эхний тохиолдолд энэ нь подвалд байрладаг, нөгөөд нь орон сууцны барилгад шууд залгагдсан байдаг.
Угаалгын өрөө нь хэд хэдэн сул талуудтай. Та энэ дизайны зургийг манай нийтлэлээс олж болно. Мэргэжилтнүүд орон сууцны барилгаас 20 метрийн зайд банн барихыг зөвлөж байна. Даатгалын компаниуд ихэвчлэн орон сууцны байранд уурын өрөөтэй иргэдэд үйлчилгээ үзүүлэхээс татгалздаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Ромчуудын амьдрал дахь усанд орох
Ромчуудын амьдралд ванны ач холбогдол үнэлж баршгүй юм. Тэнд тэднийг нэр томъёо гэж нэрлэдэг байв. Цезарь тэднийг хүндэтгэдэг байсан бөгөөд энэ нь тэдний дотор байсанРомын байлдан дагуулагчид зугаацдаг. Усанд орохдоо зөвхөн угаахаас гадна харилцаа холбооны зориулалтаар ашигладаг байсан. Том уурын өрөөнд номын сан, усан сан, тоглоом, массажны өрөө багтсан. Хамгийн нөлөө бүхий Ромчууд долоо хоногт гурван удаа усанд ордог байв. Мөн бага орлоготой иргэдэд зориулсан тусгай уурын өрөөнүүд байсан. Бүх банн нь чийгшил, температурын түвшинд бие биенээсээ ялгаатай байв. Ромчууд усанд орсны ачаар хүнд хэцүү өдрийн дараа хүч чадлаа сэргээж чадна гэж итгэдэг байсан.
Өнөөдөр Ромын ванн
Орчин үеийн Ромын ванн нь халаалттай гантиг нарны ор бүхий уурын өрөө юм. Тэнд заавал угаалтуур эсвэл дулааны устай усан оргилуур суурилуулсан. Агаарыг амтлахын тулд үнэрт тосыг хэн ч хэрэглэж болно. Мэргэжилтнүүд айлчлалын өмнө болон дараа нь хангалттай хэмжээний ус уухыг зөвлөж байна. Та ийм уурын өрөөнд 30 минутаас илүүгүй байж болно. Ромын ваннд та массажны эмч, гоо сайханчийн үйлчилгээг ашиглаж болно. Энэ тохиолдолд хамгийн их нөлөө үзүүлэх болно.
Унанд орохдоо сайхан амраарай
фразеологизм "Унанд сайхан өнгөрүүлээрэй!" бараг бүх хүнд мэддэг. Энэ бол сайн уурын усанд орох хүсэл гэдэгт олон хүн итгэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь огт тийм биш юм. Өмнө дурьдсанчлан, олон тооны мухар сүсэг нь баннтай холбоотой байдаг. Өмнө нь ийм хэлц үг хэллэг нь нэг төрлийн шившлэг байсан бөгөөд үүний ачаар уурын өрөөнд очсон хүн угаалгын өрөөний жигнэмэгээс хамгаалагдах болно. Бидний өвөг дээдэс ийм хүслийн дараа домогт амьтан юу ч хийж чадахгүй гэж итгэдэг байсан.
Дүгнэлт
Банн нь эрт дээр үеэс маш их алдартай байсан. Үүний ачаар та хүнд хэцүү өдрийн дараа тайвширч, сайн сайхан байдлыг эрс сайжруулж чадна гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь олон домог, мухар сүсэгтэй холбоотой уурын өрөө юм. Энэ нь уран зохиол уу, үгүй юу гэдэг нь тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч бид байшинд уурын өрөөтэй байхыг хатуу зөвлөдөггүй. Ийм өрөө шатамхай гэж тооцогддог тул энэ нь аюултай.
