Олон хүмүүс алс холын галактикийн бүтцийг төгс ойлгож, машины хөдөлгүүрийн эвдрэлийн шалтгааныг таван минутын дотор олж мэдэхийн зэрэгцээ энэ болон бусад эрхтэн хаана байрлаж байгааг ч мэддэггүй нь нууц биш. тэдний бие. Ялангуяа цөөхөн хүн бөөр ямар ач холбогдолтой, ямар үүрэг гүйцэтгэдэг, тэдний ажилд доголдол гарсны улмаас эрүүл мэндийн асуудал гарахгүйн тулд юу хийх хэрэгтэйг тодорхой тайлбарлаж чаддаг. Бид энэ нийтлэлд эдгээр бүх асуултад хариулахыг хичээх болно.
Тодорхойлолт
Бөөр нь хос эрхтэн юм. Тэд бэлхүүсээс доогуур байрладаг боловч тэгш хэмтэй биш юм. Элэг нь түүний дээр байрладаг тул баруун бөөр нь доошоо шилждэг. Гэсэн хэдий ч хоёр бөөрний хэмжээ ойролцоогоор тэнцүү байдаг. Нэг бүрийн урт нь ойролцоогоор 12 см, зузаан нь 3-4 см, өргөн нь 5 см. Бөөрний жин 125-200 гр байна. Энэ нь тус бүрийн жин хүний биеийн жингийн 1%-иас бага байна гэсэн үг. Зүүнбаруун талаас арай том байж магадгүй.
Барилга
Бөөр нь нефроноос тогтдог. Эрүүл хүний биед шээс үүсдэг бараг 2 сая нефрон байж болно. Тэдгээрийн дотор хялгасан судаснуудтай орооцолдсон бөөрний биет байдаг. Тэдгээр нь дотроос хучуур эдээр бүрхэгдсэн хоёр давхаргат капсулаар хүрээлэгдсэн байдаг. Гаднаа энэ "барилга" бүхэлдээ мембранаар хамгаалагдсан бөгөөд хоолойнуудаар хүрээлэгдсэн байдаг.
Нефрон нь 3 төрөлтэй. Эдгээр нь гуурсан хоолойн бүтэц, байршлаар ялгагдана:
- өнгөц;
- интракортикал;
- juxtamedullary.
Бөөр хэрхэн ажилладаг вэ
Энэ бие нь байнгын ажиллагаатай байдаг. Бөөрний бүтэц, үйл ажиллагааг сонирхдог хүмүүс цусны эргэлтийг байнга зогсоодоггүй гэдгийг мэддэг байх ёстой. Цус нь олон артериолд хуваагддаг артериар хангадаг. Тэд бөмбөг болгон дээр авчирдаг. Үүний үр дүнд бөөрөнд шээс ялгардаг.
Ингэж болно:
- эхний үе шатанд цусан дахь сийвэн болон шингэнийг бөөрөнцөрт шүүнэ;
- үүссэн анхдагч шээсийг тусгай усан санд цуглуулдаг бөгөөд тэндээс бие нь бүх ашигтай бодисыг шингээдэг;
- гуурсан хоолойн шүүрлийн улмаас илүүдэл бодисууд шээс рүү шилждэг.
24 цагийн дотор бие махбодид байгаа бүх цусыг дахин дахин шахдаг. Мөн энэ үйл явц зогсохгүй. Бие минут тутамд 1 литр цус боловсруулдаг.
Бөөр ямар үүрэгтэй вэ
Энэ бие нь нэг төрлийн шүүлтүүрийн үүргийг гүйцэтгэдэг. Бөөрний гүйцэтгэдэг гол үүрэг бол шээх явдал юм. Тэр маш чухал. Тиймдээ ч байгалиас хүнд 2 бөөр заяасан ба ховор тохиолдолд 3 бөөр ч бий. Нэг бөөр нь доголдвол хүний бие нэг бөөртэй ч хэвийн үйл ажиллагаа явуулдаг.
Бөөрний үндсэн үйл ажиллагаанд мөн дараахь зүйлс орно:
- шээх;
- ион зохицуулагч;
- бодисын солилцоо;
- дотоод шүүрэл;
- цус үүсгэх функц;
- osmoregulatory;
- концентраци.
Шүүлтүүр хэрхэн ажилладаг вэ
Бөөр нь зөвхөн цус шахах үйл ажиллагаа биш юм. Энэ үйл явцтай зэрэгцэн тэдгээр нь хүний биеийн эрхтэн, тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд аюул учруулдаг микроб, хорт бодис, хорт бодис болон бусад хортой бодисыг түүнээс зайлуулдаг.
Дараа нь задралын бүтээгдэхүүн нь цусны сийвэн рүү орж, шээсний суваг руу, тэндээс давсаг руу хүргэдэг. Шээх үед хүний биеэс бүх хортой бодисууд гадагшилдаг. Шээсний суваг нь зөвхөн нэг чиглэлд нээгддэг тусгай хавхлагаар тоноглогдсон байдаг бөгөөд энэ нь ялгарсан хорт бодисыг буцаж орохоос сэргийлдэг.
Гомеостатик ба бодисын солилцооны үйл ажиллагаа
Энэ бие нь завсрын шингэн болон цусны хэмжээг үр дүнтэй зохицуулдаг. Энэ нь эсэд агуулагдах ионуудын тэнцвэрт байдлыг хангах замаар хийгддэг. Үүнтэй адил чухал зүйл бол бөөрний бодисын солилцооны үйл ажиллагаа юм. Энэ нь нүүрс ус, уураг, липидийн солилцооны хэлбэрээр илэрдэг. Энэ байгууллага ч үйл явцад шууд оролцдогМацаг барьснаар өдөөгддөг глюконеогенез.
Түүгээр ч зогсохгүй бөөрөнд "хэвийн" витамин Д нь илүү үр дүнтэй хэлбэр болох D3 болж хувирч нарны туяаны нөлөөгөөр үүссэн арьсны холестерин гэж нэрлэгддэг бодисоор дамжин биед нэвтэрдэг.
Энэ эрхтэн нь мөн шинэ эс үүсэхэд барилгын материал болох уургийн идэвхтэй нийлэгжилтийг хариуцдаг.
Дотоод шүүрэл ба хамгаалалтын үйл ажиллагаа
Бөөр нь бие махбодийг архи, мансууруулах бодис, никотин болон эмийн хор хөнөөлтэй тэмцэхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад эдгээр нь гормон, фермент, чухал бодисуудыг нэгтгэдэг:
- Кальцийн хэмжээг зохицуулдаг кальцитриол;
- эритропоэтин нь ясны чөмөгт цусны нийлэгжилтийг үүсгэдэг.
- Цусны хэмжээг зохицуулдаг ренин;
- простагландинууд, цусны даралтыг зохицуулдаг липидийн бодисууд.
Бие махбодид бөөр хэрхэн зохицуулагддаг
Гормонууд нь өдөрт биеэс ялгарах шээсний хэмжээ, найрлагад маш их нөлөө үзүүлдэг:
- бөөрний булчирхайгаас ялгардаг адреналин нь шээсний ялгаралтыг бууруулдаг;
- эстрадиол нь цусан дахь фосфор, кальцийн давсны хэмжээг зохицуулдаг;
- альдостероны бөөрний дээд булчирхайд нийлэгждэг, хэт их шүүрэл нь биед натри, шингэн хуримтлагдах ба түүний дутагдлаас болж шээс их хэмжээгээр гадагшилснаар цусны хэмжээ багасна;
- бамбай булчирхайн даавар - биеэс давсны ялгаралтыг тогтворжуулна;
- вазопрессин - бөөр дэх шингэний шингээлтийн түвшинг зохицуулна;
Өдрийн турш хэрэглэсэн шингэний хэмжээ нь гипоталамусын төв осморецепторуудын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Илүүдэл устай бол энэ нь багасч, бөөрөөр ялгарах шээсний хэмжээ нэмэгдэхэд хүргэдэг. Хэрэв бие нь шингэн алдвал идэвхжил нэмэгдэж, биеэс гарах шингэний хэмжээ буурдаг. Гипоталамус гэмтсэн тохиолдолд шээсний хэмжээ өдөрт 4-5 литр хүрч байвал маш аюултай нөхцөл байдал үүсч болно.
Бөөрний үйл ажиллагаа зөвхөн гормоноор зохицуулагддаггүй. Тэдний үйл ажиллагаанд вагус мэдрэл болон симпатик утаснууд ихээхэн нөлөөлдөг.
Ямар шинж тэмдэг илэрсэн бол эмчид үзүүлэх ёстой
Бөөрний асуудал нь эрүүл мэндэд маш ноцтой аюул занал учруулдаг тул ийм өвчин гарсан тохиолдолд эмчид үзүүлэхийг хойшлуулж болохгүй.
Бөөрний үйл ажиллагаа доголдож болзошгүйг дараах жагсаалтаас нэгэн зэрэг хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрснээр илэрхийлж болно:
- ядаргаа;
- дархлаа буурах (дараалсан халдварт болон ханиадны өвчин);
- өндөр температур 37-37.5 хэмийн хооронд байх ба оройдоо бага зэрэг нэмэгдэнэ;
- байнга ба өвдөлттэй шээх;
- шээсний өнгө өөрчлөгдөх;
- полиури (хэт их шээс ялгарах, энэ нь хэт хөнгөн болдог);
- шээсэнд цусны бүлэгнэл байгаа эсэх;
- нүдний эргэн тойронд, хөл, шилбэ, хуруунд хаван үүсэх;
- байнга, өвдөх шинж тэмдэг илэрдэгБосоо зогсоход улам дорддог нурууны өвдөлт.
Эмнэлгийн тусламж үйлчилгээг яагаад орхигдуулж болохгүй гэж
Олон хүмүүс бүх зүйл өөрөө шийдэгдэнэ гэж найдаж эмчид очихоо хойшлуулдаг. Ийм итгэл найдвар нь дэмий хоосон юм, учир нь ийм байдлаар та зөвхөн асуудлаа улам хүндрүүлж, бие дэх бөөрний үйл ажиллагааг бүрэн зөрчихөд хүргэдэг. Эхлээд өвчин архагшсан, дараа нь бөөрний дутагдалд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд зүрх судас, мэдрэл, булчингийн тогтолцоо, дотоод шүүрлийн систем, ходоод гэдэсний замд өртөх болно. Ноцтой эмчилгээ шаардлагатай бөгөөд дэвшилтэт тохиолдолд - гемодиализ. Уг процедурт өвчтөний цусыг хиймэл бөөрний аппаратын шүүлтүүрээр олон удаа эргэлдүүлдэг. Гемодиализ бүр хэдэн цаг үргэлжилдэг. Өвчтөнд долоо хоногт 2-3 удаа ийм процедур шаардлагатай байдаг тул өвчтөн 2-3 өдөр тутамд эмчлүүлж буй эмнэлгийн байгууллагад очиж үзэх шаардлагатай байдаг тул хөдөлгөөн хийх эрх чөлөөг нь хасдаг. Амьдралын эцэс хүртэл, ядаж л анагаах ухаан гемодиализаас өөр хувилбар гаргаж ирэх хүртэл үргэлжилнэ.
Хэн урьдчилан сэргийлэх вэ
Ялангуяа ойр дотны хүмүүс нь бөөрний үйл ажиллагаа суларсан эсвэл өвчтэй хүмүүс эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй. Байнга давтагдах хоолой өвдөх, цусны даралт тогтворгүй байх зэргээс болж сэрэмжтэй байх ёстой. Мэргэшсэн эмчилгээний эмчтэй уулзахаас эхлэх нь дээр. Магадгүй тэр шээс, цусны шинжилгээ өгөх, хэт авиан шинжилгээ хийлгэхийг санал болгоно. Хэрэв үр дүн нь "сэжигтэй" байвал нефрологич ба/эсвэл урологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай. Ер нь 40-өөс дээш насныхан жил бүр бөөрний ЭХО-д орох ёстой гэж үздэг.
Юу нь ашигтай вэ
Бөөрний бүтэц, үйл ажиллагааг мэдэх нь хангалтгүй. Мөн энэ байгууллагын үйл ажиллагаанд асуудал гарахаас зайлсхийхэд туслах мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжтэй танилцах нь ашигтай байх болно.
Бөөрний үйл ажиллагааг алдагдуулахгүйн тулд өдөрт дор хаяж 2 литр ус уух шаардлагатай. Энэ нь хүний биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд хамгийн тохиромжтой хэмжээ юм. Нэмж дурдахад, ийм ундааны горимоор цус хангалттай хэмжээгээр шингэлж, бөөрөөр шүүгдэх үйл явцыг хөнгөвчлөх болно.
Цангис жимсний шүүс идэх нь энэ эрхтэнд тустай бөгөөд биеэс илүүдэл шингэнийг гадагшлуулж, шээсний концентрацийг бууруулж, чулуу үүсэхээс сэргийлнэ.
Шээс хөөх үйлчилгээ маш сайн, олон төрлийн амин дэм, микроэлемент агуулсан тарвас, хулуу, цуккини, амтат гуа зэргийг идэх нь бөөрний эрүүл мэндэд маш их тустай.
Идэвхтэй амьдралын хэв маяг, спортоор хичээллэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр жижиг аарцагны цусны зогсонги байдал үүсэхээс сэргийлнэ. Гэсэн хэдий ч ачаалал нь дунд зэрэг байх ёстой бөгөөд цэвэр агаарт байхдаа дотоод эрхтнийг хөргөхгүйн тулд цаг агаарт тохируулан хувцаслах хэрэгтэй. Үүнтэй ижил шалтгаанаар охид, хөвгүүдэд хүйтэн жавартай үед "тунгалаг" дотуур хувцас өмсөхийг зөвлөдөггүй.
Гэдэс дээрээ байнга унтвал бөөр тань танд талархах болно. Хэрэв та энэ албан тушаалд байхгүй болХэрэв та хангалттай унтдаг бол 17-19 цаг хүртэл 20 минут хэвтээд үзээрэй, учир нь энэ үед бөөр хамгийн идэвхтэй ажилладаг.
Юунаас зайлсхийх вэ
Бөөрний өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг бууруулахын тулд кофе, хийжүүлсэн ундаа, согтууруулах ундааг бүхэлд нь хязгаарлах буюу татгалзахыг эмч нар зөвлөж байна. Тэд эсийг устгаж, шингэн алдалтыг өдөөдөг хүчин зүйл болдог.
Рашааныг хэт их уух нь өөр өвчний эмчилгээний төлөвлөгөөнд тусгаагүй тохиолдолд бөөрний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Ийм өвчний үр дагавар нь чулуу үүсэх бөгөөд үүнийг арилгахад маш хэцүү байх болно.
Бие махбод дахь бөөрний аль үйл ажиллагаа хамгийн чухал болохыг бид аль хэдийн олж мэдсэн. Хэрэв хүн давсалсан хоолыг удаан хугацаагаар хэрэглэвэл цусанд натри хуримтлагдаж, кали гэх мэт чухал элементийн хэмжээ эсрэгээр буурдаг. Аль аль нь биеийн байдал, ялангуяа зүрх судасны систем, хүний гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Хүн өдөрт хэрэглэх давсны аюулгүй хэмжээ 5г-аас ихгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Гэхдээ олон хүмүүс бараг 2 дахин их давс хэрэглэдэг.
Глутамат зэрэг амт оруулагч нь бөөрний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь лаазалсан ногоо, утсан хоолонд агуулагддаг.
Шээсний замыг цочроодог бүтээгдэхүүнд цуу орно. Үүнээс гадна шаар үүсэхийг өдөөж болно.
ҮеӨвлийн урт саруудад хүлэмжинд байсан ч хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ сонирхдог. Эмч нар тэдгээрийг хэрэглэхээс татгалзах эсвэл хоолны дэглэмд оруулахыг маш ховор зөвлөж байна. Үнэн хэрэгтээ эдгээр нь бөөрний үйл ажиллагаанд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг химийн бодис, пестицид агуулдаг.
Одоо та бөөр хүний биед ямар үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг мэддэг болсон. Энэ нийтлэлд өгөгдсөн мэдээлэл нь таны биеийг илүү сайн таньж мэдэхэд тусалсан гэж найдаж байна, мөн та үүнээс суралцаж ирээдүйд бэрхшээлээс зайлсхийхэд тусална гэж найдаж байна.
