Өгүүллийн мөн чанарт шилжихийн өмнө өнгөрсөн зууны далаад оны эхэн үед (1971-72 онд) зураг авалтад орсон "Их завсарлага" хэмээх сайхан киног эргэн санах нь зүйтэй болов уу. Зүүдэндээ 5 минутын дотор түүхийн материал сурах гэж оролдсон Е. Леоновагийн баатар сурах бичгээс догол мөр уншиж, мэдээ цацаж байгаад унтсан нь Зөвлөлтийн реалист киноны хамгийн сониуч, огт үл нийцэх зургуудын нэг байв.
Маргааш нь хичээл дээр юу өгснийг улс даяараа мэдэж байсан. Энэ аргыг найруулагч утгагүй комик нөхцөл байдал гэж танилцуулсан боловч сургалтын энэ хэлбэрийг дадлагажуулж байгаа бөгөөд дэлхийн хамгийн нэр хүндтэй, алдартай их сургуулийн эрдэмтэд түүний үр нөлөөг судалж байна.
Далд ухамсар санаж чадна
1971 он юу вэ! Унтаж байгаа хүн мэдээллийг илүү сайн шингээж, санаж байдаг нь эрт дээр үеэс анзаарагдсан. Эртний Грекд тийм ч чадваргүй оюутнуудыг тусгай аргаар заадаг байв. Үгүй ээ, тэд цээжээр сургамж авах хүртэл тэднийг ангалын дээгүүр байлгаагүй, зүгээр л хэвтэхийг санал болгосон.амрах, унтаж байхдаа багш нар хичээлийн үеэр эртний Грекийн ялагдагчид санаж чадахгүй байсан хамгийн их шаардлагатай боловсролын материалыг толгойдоо оруулахыг оролддог.
Зүүдэндээ 5 минутын дотор сурахын тулд мэдээжийн хэрэг бага зэрэг гүйцэх боломжтой байсан ч нэг цагийн дотор хагас унтсан сураагүй материалыг нөхөж болно.
Өөр өөр улс оронд унтах үед гайхалтай цээжилдэг тухай дуулиан шуугиантай мэдээллүүд гарч байсан. Санах ойг идэвхжүүлэх баримт нь гүн тайван байдлын үе шатанд байгаа хүн оюун ухаан, ухамсартай биш, харин далд ухамсартай ажилладаг - байгалиасаа бидний хүн нэг бүрд өгсөн гүн гүнзгий хэрэгсэлтэй холбоотой байв.
Эхний үе шат: нөлөө нь илт байна
Гэсэн хэдий ч сургалтын энэ хэлбэрийн сул тал бий: "ой тогтоолт" нь зөвхөн унтах эхний үе шатанд идэвхтэй хэвээр байна (бид үүнийг нойрмог байдал, нойрмог байдал гэж нэрлэдэг) боловч далд ухамсар нь үүнийг огт хайхрамжгүй болгодог. Гүн үе рүү шилжсэний дараа бидний шивнэхийг хүссэн бүх зүйл - шинэ мэдээллийг хүлээн авах нь энэ мөчид дуусдаг.
Тийм учраас богино хугацаанд хөрөнгө оруулалт хийж, хэрэгтэй бүхнээ 5 минутын дотор сурах шаардлага гарч байна. Унтаж сурах нь урт үйл явц байж болохгүй.
Нойрны өнгөц (эхний) үе шат бол "боломжгүй бүх зүйл боломжтой болдог" алдартай альфа хэмнэл (13 Гц хүртэл) юм. Энэ нь ихэвчлэн бясалгалын үеэр хүссэн зүйл, үйл явдлыг амьдралд оруулахад ашиглагддаг. Унтаж сурах тохиолдолд энэ нь бас дэвшил юм.цээжлэх үйл явц.
Зүүдэндээ юуг судалж болох вэ
Таны нойрондоо сурахыг хүсэж буй хичээлүүдэд ямар ч хязгаарлалт байхгүй. Хүн болгонд илүү сайн, илүү муу зүйл өгдөг. Хэрэв та математикийн хичээлийг бүрэн дарааллаар нь эзэмшсэн бол энэ хичээлийг зүүдэндээ давхар судлах нь утгагүй болно.
Ихэвчлэн "нойрны сурган хүмүүжүүлэх арга зүй" (шинжлэх ухааны нэр нь гипнопедиа) нь зөвхөн олоход хэцүү сэдвүүдийг судлахад төдийгүй хурдан суралцах хичээлд ашиглагддаг.
Гадаад хэлийг эзэмших, хэрэгцээт ур чадвар эзэмших (усанд сэлэх, мэдээллийн технологийн технологид суралцах, хөгжмийн зэмсэг тоглох үндсийг сурах гэх мэт) нь зүүдэндээ сурч болох хичээлүүдийн эхний эгнээнд ордог.
Яаралтай цээжилэхэд гипнопедиа ашиглах бүрэн боломжтой. Жишээлбэл, өдрийн цагаар маргааш өглөө та даргын төрсөн өдрөөр шүлэг унших хэрэгтэй гэсэн санаа таны толгойноос бүрмөсөн алга болсон. Цаг нь аль хэдийн оройтсон, заах цаг байхгүй, толгой нь "хоол хийдэггүй" … Юу хийх вэ? 5 минутын дотор шүлгийг хэрхэн сурах вэ? Зүүдэндээ!
Хэвтээд тайвшир, гэртээ байгаа хэн нэгнээс хэд хэдэн удаа шүлэг уншихыг хүс. Гэхдээ тэр үед огт унтахгүй байхыг хичээгээрэй - эс тэгвээс үр дүн нь эсрэгээрээ байх болно. Хичээл хийхэд хэдхэн минут хангалттай. Өглөө нь давтахад л үлддэг.
Судлаачид болон үл итгэгчид
Тэд энэ үзэгдэлд итгэж, баруун хойд их сургуулийн (АНУ, Чикаго) мэдрэлийн физиологичид уйгагүй судалж байна. Тэд туршилт бүрийн үр дүнгийн тайланг эрх мэдэлтэй байдлаар нийтэлдэгшинжлэх ухааны нийтлэл.
Хүн бүр зүүдэндээ 5 минутын дотор ямар ч хичээлийг сурч чадна гэдгийг тэд хоёр энгийн төгөлдөр хуурын аялгуу тоглож нотолсон бөгөөд судалгаанд оролцогчид нойрондоо арван хоёр нотыг тав ч биш, дөрвөн минутын дотор сурчээ.
Гэхдээ шинжлэх ухааны хүрээлэлд эсрэгээр нь баталдаг хэсэг эргэлзэгчид байдаг. Энэ бүлэг зүүдэнд цээжлэх гэж байдаггүй, зөвхөн өмнө нь сурсан материалыг нэгтгэх боломж байдаг гэж үздэг.
Гипнопедиа ба мэдрэлийн системийн байдал
Хоёр дахь бүлгийн шинжлэх ухааны ертөнцийн төлөөлөгчид ийм заах арга нь аюултай гэдгийг анхааруулж байна: энэ нь мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлж, бүх биеийг хурцадмал байдалд байлгаж, бүрэн амрах боломжийг олгодоггүй бөгөөд ялангуяа хүмүүст тохиромжгүй байдаг. өсөн нэмэгдэж буй бие.
Энэ дүгнэлт нь эцэг эх, сургуулийн багш нарыг бодоход хүргэсэн тул зургаан настай хүүхдүүдэд өдрийн цагаар математик, эх хэл заадаг байсан туршилтын хичээлийг яаралтай цуцлах шаардлагатай болсон.
Гэхдээ хүүхдүүдэд унтахынхаа өмнө үлгэр уншиж өгөх нь сайхан уламжлал юм. Маш аюулгүй.
Гипнопедийн хувьд түүний үр дүнтэй байдлын үнэлгээ 50/50 байна. Зарим нь үүнийг өргөнөөр хэрэглэхээс айдаг, учир нь үр нөлөө нь эсрэгээрээ байдаг: та зүүдэндээ 5 минутын дотор хэрэгтэй зүйл сурахын оронд архаг нойргүйдэл, цочромтгой байдлыг олж авах боломжтой.
