Биеийн тамирын сэдэвчилсэн төлөвлөлт: Үр дүнтэй, эрүүл хичээлүүд

Биеийн тамирын сэдэвчилсэн төлөвлөлт: Үр дүнтэй, эрүүл хичээлүүд
Биеийн тамирын сэдэвчилсэн төлөвлөлт: Үр дүнтэй, эрүүл хичээлүүд
Anonim

Спортын хичээлийн хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэгч багш нар энэ сургалтын чиглэлийн боловсролын стандарт, сургуулийн сургалтын хөтөлбөрийг удирдлага болгож, биеийн тамирын хичээлийн сэдэвчилсэн төлөвлөлтийг хийж, ариун цэврийн норм, дүрэм, эрүүл ахуйн стандартыг харгалзан үздэг. Түүнчлэн багш нар хичээл явуулахдаа аюулгүй ажиллагааны дүрэм, сурагчдыг үнэлэх дүрмийг мэддэг байх ёстой. Мөн багш нар хичээлийн төлөвлөгөөг бэлтгэх, бие халаалт, спортоор хичээллэх зэрэг хичээлүүдийг боловсруулах хэрэгтэй.

биеийн тамирын сэдэвчилсэн төлөвлөлт
биеийн тамирын сэдэвчилсэн төлөвлөлт

Биеийн тамирын хичээлийн сэдэвчилсэн төлөвлөлт хийхээс өмнө багш хичээлийн төлөвлөгөө гаргахдаа ямар сургалтын хэрэглэгдэхүүн ашиглахыг зааж өгөх тайлбар тэмдэглэл бичих шаардлагатай. Хөтөлбөрийн хоёр түвшин байдаг - үндсэн болон ахисан түвшний. Дээрүндсэн түвшний судалгааг долоо хоногт хоёр цаг, материалыг илүү нарийвчлан судлахад гурван цаг өгдөг. Хөнгөн атлетик, гүйлтийн спорт гэх мэт илүү нарийн төвөгтэй элементүүд гарч ирдэг тул хичээлийн жил бүр хөтөлбөрийн материал илүү төвөгтэй болж байх ёстой.

Онолын мэдээллийг хичээлийн үеэр хоёуланг нь зааж, энэ материалыг судлахад зориулж хуваарилж болно. улирал бүр нэг цаг. Биеийн тамирын сэдэвчилсэн төлөвлөлтөд хөтөлбөрийн материалыг дамжих сургалтын цагийг хуваарилах зэрэг орно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, 5-9-р ангийн үндсэн хэсэг нь 50-аас доошгүй цаг байх ёстой бөгөөд үлдсэн хэсэг нь спортын тоглоом, гимнастик, акробатын жижиг элементүүд, хөнгөн атлетик, кросс, сагсан бөмбөг юм.

биеийн тамирын хуанлийн сэдэвчилсэн төлөвлөлт
биеийн тамирын хуанлийн сэдэвчилсэн төлөвлөлт

Сургалтын хөтөлбөрт мөн энэ хичээлийн талаарх суурь мэдлэг, энэ чиглэлийн ур чадвар, хүүхдийг хатууруулах арга, өөрийгөө зохицуулах, өөрийгөө хянах арга замууд багтсан болно. Биеийн тамирын сэдэвчилсэн төлөвлөлт нь байгалийн үндэслэлээс бүрдэнэ. 5-6-р ангийн хувьд энэ насны хүүхдийн бие махбодийн онцлог шинж чанар нь хөгжил, бие бялдрын чадавхид үзүүлэх нөлөөг харгалзан эмхэтгэсэн. 7-8-р ангийн хувьд хөдөлгөөний үйл ажиллагааг хэрэгжүүлэхэд гол үүрэг нь булчингийн тогтолцоо, булчингийн тогтолцоонд зориулагдсан байдаг. Есдүгээр анги - хүүхдийн нас, хүйсийн онцлогийг харгалзан бүх төрлийн дасгалын багц.

биеийн тамирын сэдэвчилсэн төлөвлөлт
биеийн тамирын сэдэвчилсэн төлөвлөлт

Нийгэм-сэтгэл зүйн үндэс бас бийанги бүр өөр өөр даалгавараас бүрдэнэ. 5-6-р ангид тоглоомын болон өрсөлдөөнт үйл ажиллагаа нь моторт үйлдлүүдийн тусламжтайгаар хийгддэг. 7-8-р ангид - моторт үйлдлийг бие даан сурах, анхаарал, санах ой, сэтгэлгээг хөгжүүлэх. Ерөнхийдөө биеийн тамирын хуанли, сэдэвчилсэн төлөвлөлт нь соёл, түүхийн баазыг агуулсан байх ёстой - эдгээр нь Олимпийн үүсэл хөгжлийн түүхийн үндэс суурь, насанд хүрсэн хүн, хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маягийн ач холбогдол, түүнчлэн Спортын материаллаг болон оюун санааны үнэт зүйлсийн талаархи янз бүрийн үзэл бодлын танилцуулга юм. Биеийн тамирын сэдэвчилсэн төлөвлөлтөд "Амруулах арга" гэсэн хэсгийг багтаасан байх нь маш чухал юм. Хүүхдүүд гадаа агаар, нарны халуун усанд орох ёстой - хичээлийн жилийн эхний болон сүүлийн улиралд хичээлүүд нь бороо, хүйтэн жавар байхгүй бол гадаа явагдах ёстой. Энэ нь өсөн нэмэгдэж буй биеийн эрүүл мэндийг сайжруулж, ханиад томуунаас сэргийлэхэд тусалдаг.

Зөвлөмж болгож буй: