Хэрэв та сэтгэлээр унасан байдалд байгаа бол, өөрийн төгс бус байдлын талаар бодож, санаа зовоод, амархан мууддаг бол санаа зовох хэрэггүй - энэ бол түр зуурынх юм. Хэрэв таны сэтгэл хөдлөлийн байдал тэнцвэртэй байгаа бөгөөд юу ч танд саад болохгүй бол өөрийгөө бүү магт - энэ нь удаан үргэлжлэхгүй байх.
Хүний бүхэл бүтэн амьдрал нь сэтгэл хөдлөлийн тодорхой түвшинд тодорхойлогддог олон тооны сэтгэц-физиологийн үеүүдээс бүрддэг. Сар бүрийн төгсгөл нь насны сэтгэлзүйн хямралаар дүүрэн байдаг. Энэ бол онош биш, энэ бол амьдралын нэг хэсэг, насжилттай холбоотой хүний сэтгэцийн физиологийн шинж чанар юм. Урьдчилан сэрэмжлүүлэв. Бие махбодид яг юу болж байгааг ойлгосноор насны хямралыг даван туулахад хялбар байдаг.
Нас, насны онцлог
Хүн төрсөн цагаасаа үхэх хүртлээ хувь хүний төлөвшлийн олон үе шатыг туулдаг. Хүний сэтгэл зүй амьдралынхаа туршид өөрчлөгдөж, дахин бүтээгдэж, хөгжиж байдаг. Хүн тогтворгүй байдлаар тодорхойлогддог сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой үе, хувь хүний хөгжлийн хямралын үе шатуудыг хоёуланг нь амьдардаг.сэтгэл хөдлөлийн суурь.
Сэтгэл судлаачид насжилттай холбоотой сэтгэл зүйн шинж чанаруудыг аажмаар тодорхойлдог. Хүүхэд, өсвөр насныхны сэтгэцийн хөгжилтэй холбоотой хамгийн тод өөрчлөлтүүд. Энэ үе нь сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдлын хамгийн гайхалтай тэсрэлтээр тодорхойлогддог. Ийм үе нь ихэвчлэн насны хямралтай холбоотой байдаг. Гэхдээ "хямрал" гэсэн аймшигт үгнээс бүү ай. Ихэвчлэн ийм хүнд хэцүү, сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй үе нь бага насны хөгжлийн чанарын үсрэлтээр төгсдөг бөгөөд насанд хүрсэн хүн төлөвшсөн хувь хүн болж төлөвших замдаа өөр нэг алхамыг даван туулдаг.
Тогтвортой үе ба насны хямрал
Тогтвортой хөгжлийн үе ба хямралын шинж чанар нь хувь хүний чанарын өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог. Тогтвортой сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн үе шатууд нь урт хугацааны туршид тодорхойлогддог. Ийм тайван үе нь ихэвчлэн хөгжлийн чанарын эерэг үсрэлтээр төгсдөг. Хувийн зан чанар өөрчлөгдөж, олж авсан шинэ ур чадвар, мэдлэг нь удаан хугацаанд хадгалагдан үлддэг бөгөөд ихэнхдээ өмнө нь бий болсон ур чадваруудыг шахдаггүй.
Хямрал бол хүний сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалд байдаг жам ёсны үйл явдал юм. Сөрөг нөхцөлд ийм хугацаа 2 жил хүртэл үргэлжилж болно. Эдгээр нь зан чанар, зан үйлийн шинэ өөрчлөлтийг авчирдаг хувь хүний боломжийн богино боловч үймээнтэй үе шатууд юм. Хямралын үргэлжлэх хугацаанд нөлөөлж буй таагүй нөхцөл байдал гэж юу гэсэн үг вэ? Юуны өмнө эдгээр нь "хүн - нийгэм" гэсэн буруу баригдсан харилцаа юм. Үгүйсгэххувь хүний шинэ хэрэгцээг тойрсон. Энд хүүхдийн хөгжлийн хямралын үеийг онцгой анхаарах хэрэгтэй.
Эцэг эх, сурган хүмүүжүүлэгчид ихэвчлэн хүүхдийн хөгжлийн эгзэгтэй үед хүнд хэцүү боловсролд анхаарлаа хандуулдаг.
"Би хүсэхгүй байна, би хүсэхгүй байна!" Хямралаас зайлсхийх боломжтой юу?
Сэтгэл судлаачид эгзэгтэй үеийн тод илрэл нь хүүхдийн асуудал биш, харин зан төлөвийг өөрчлөхөд бэлэн биш байгаа нийгмийн асуудал гэж хэлдэг. Хүүхдийн насны онцлог нь төрсөн цагаасаа эхлэн бий болж, боловсролын нөлөөгөөр амьдралынхаа туршид өөрчлөгддөг. Хүүхдийн хувийн шинж чанарыг төлөвшүүлэх нь нийгэмд явагддаг бөгөөд энэ нь тухайн хүний сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хөгжилд шууд нөлөөлдөг. Хүүхдийн хямрал нь ихэвчлэн нийгэмшихтэй холбоотой байдаг. Хямралаас зайлсхийх боломжгүй ч хүүхэд, насанд хүрэгчдийн зөв харилцаа нь энэ хугацааны үргэлжлэх хугацааг багасгахад тусалдаг.
Нялхсын хямрал нь хүүхэд шинэ хэрэгцээгээ хангаж чадахгүй байгаагаас үүсдэг. 2-3 настайдаа бие даасан байдлаа ухамсарлаж, бие даан шийдвэр гаргахыг эрмэлздэг. Гэвч наснаасаа болоод тэр нөхцөл байдлыг үндэслэлтэй үнэлж чадахгүй, эсвэл бие махбодийн хувьд ямар нэгэн үйлдэл хийх чадваргүй байдаг. Насанд хүрсэн хүн аврахаар ирдэг боловч энэ нь нялх хүүхдийн тодорхой эсэргүүцэл үүсгэдэг. Та хүүхдийг тэгшхэн замаар яв гэж хэлэхэд тэр зориудаар шалбааг, шавар руу авирдаг. Та гэртээ харихыг санал болгоход хүүхэд тагтаа хөөхөөр гүйдэг. Хөнжлөө нөмрөх гэсэн бүх оролдлого хүүхдийн уур хилэн, нулимсаар төгсдөг.
Гарах арга байхгүй юу?
Ийм үед бүх эцэг эхчүүдэд хүүхэд нь сонсдоггүй юм шиг санагддаг, байнга сөрөг сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт нь тайван бус байдаг. Ийм үед хэчнээн хэцүү байсан ч нүүр царайгаа аврах нь чухал бөгөөд ийм нөхцөл байдалд байгаа цорын ганц насанд хүрсэн хүн бол та л бүтээлч харилцааг бий болгож чадна гэдгийг санаарай.
Юу хийх вэ? Хүүхдийн уур хилэнгийн хариу
Хэрэв хүүхэд өөрөө шийдвэр гаргахыг эрмэлздэг бол түүнд тохирох сонголт хийхэд нь туслах нь зүйтэй. Хэрэв уур уцаартай бол яах вэ? Хүүхдийг тайвшруулж, амар амгалан, амар амгалангийн оронд алт уулсыг амлаж, толгойгоо гашилгах нь үргэлж шаардлагагүй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, эхэндээ энэ нь уур хилэнг арилгах хамгийн хурдан арга бөгөөд ирээдүйд энэ нь хүүхдийг энгийн харлуулахад хүргэх болно. Хүүхдүүд шалтгаан, үр дагаврын холбоог маш хурдан ойлгож сурдаг тул яагаад гэнэт чихэр юм уу тоглоом авснаа ойлгоод хашгиран шаардах болно.
Мэдээж та хүүхдийн мэдрэмжийг үл тоомсорлож болохгүй, гэхдээ зарим тохиолдолд ийм зан авир нь түүний өөрийнх нь сонголт бөгөөд хэрэв тэр энэ байдалд тухтай байвал тийм байх болно гэдгийг тайван тайлбарлаж болно. Ихэнхдээ 2-3 насны хүүхдүүдийн хүсэл тэмүүлэл, уур хилэн зэрэг насны онцлог шинж чанарууд нь хүч чадлын сорилт, зөвшөөрөгдөх хил хязгаарыг эрэлхийлэх явдал бөгөөд эдгээр хил хязгаарыг тодорхой тодорхойлох нь чухал бөгөөд ингэснээр хүүхдийг зовоохгүй байх явдал юм. сонгох эрх. Тэр гудамжны голд суугаад уйлж, эсвэл эцэг эхтэйгээ хамт цэнхэр ачааны машин хаашаа явсаныг харах боломжтой - энэ бол түүний сонголт. 2-3 настайдааТа нялх хүүхдэд гэрийн бага зэргийн ажлыг даалгаж болно: дэлгүүрийн уут, гэрийн тэжээвэр амьтан тэжээх, эсвэл хутганы хэрэгсэл авчрах. Энэ нь хүүхдэд бие даасан байдлаа хангалттай ойлгоход тусална.
Бага насны хүүхдийн хөгжлийн гол чухал үеүүд
Бага насны хүүхдийн эхний эгзэгтэй үе нь нярайд тохиолддог. Үүнийг нярайн хямрал гэж нэрлэдэг. Энэ бол хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдлын гамшигт өөрчлөлттэй гэнэт тулгарсан шинэ хүний хөгжлийн байгалийн үе шат юм. Арчаагүй байдал нь бие махбодийн амьдралынхаа талаархи мэдлэгтэй хослуулан жижиг организмд стресст хүргэдэг. Ихэвчлэн хүүхдийн амьдралын эхний долоо хоногууд жин хасах шинж чанартай байдаг - энэ нь дэлхийн нөхцөл байдлын өөрчлөлт, биеийн бүтцийн бүрэн бүтцийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй стрессийн үр дагавар юм. Хүүхдийн хөгжлийн чухал үе шатанд (нярайн хямрал) шийдвэрлэх ёстой гол ажил бол түүний эргэн тойрон дахь ертөнцөд итгэх итгэлийг олж авах явдал юм. Амьдралын эхний саруудын үйрмэгийн ертөнц бол юуны түрүүнд түүний гэр бүл юм.
Хүүхэд уйлах замаар хэрэгцээ, мэдрэмжээ илэрхийлдэг. Энэ бол амьдралын эхний саруудад түүнд боломжтой харилцааны цорын ганц арга зам юм. Бүх насны үе нь тодорхой хэрэгцээ, хэрэгцээг илэрхийлэх арга замаар тодорхойлогддог. 2 сартай хүүхдэд юу хэрэгтэй, яагаад уйлж байгааг ойлгохыг хичээж, дугуйг дахин зохион бүтээх шаардлагагүй. Нярайн үе нь хоол хүнс, унтах, тайтгарал, дулаан, эрүүл мэнд, цэвэр ариун байдал гэсэн үндсэн үндсэн хэрэгцээгээр тодорхойлогддог. Хүүхдийн хэрэгцээний нэг хэсэгбие даан хангах чадвартай боловч насанд хүрсэн хүний гол үүрэг бол нялх хүүхдэд шаардлагатай бүх хэрэгцээг хангах нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм. Анхны хямралын үе нь хавсралт үүссэнээр дуусдаг. Нярайн хямралын жишээг ашиглан амьдралын тодорхой үе дэх зан байдал, сэтгэл хөдлөлийн бүх шинж чанар нь чанарын неоплазмын үр дүнд бий болсонтой холбоотой болохыг тодорхой тайлбарлаж болно. Шинээр төрсөн хүүхэд өөрийгөө болон бие махбодоо хүлээн зөвшөөрөх олон үе шатыг туулж, тусламж дуудаж, өөрт хэрэгтэй зүйлээ авч байгаагаа ухаарч, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж, итгэж сурдаг.
Эхний жилийн хямрал
Хүний нас, хувь хүний онцлог нь нийгмийн нөлөөгөөр бүрэлдэж, гадаад ертөнцтэй харилцах ур чадвараас хамаардаг. Амьдралын эхний жилд хүүхэд хүрээлэн буй орчинтой харилцаж, тодорхой хил хязгаарыг сурч эхэлдэг. Түүний хэрэгцээний түвшин нэмэгдэж, зорилгодоо хүрэх арга нь өөрчлөгддөг.
Хүсэл тэмүүлэл, түүнийг илэрхийлэх арга хоёрын хооронд ялгаа бий. Энэ нь эгзэгтэй үе эхэлж байгаа шалтгаан юм. Хүүхэд шинэ хэрэгцээг хангахын тулд хэл сурах ёстой.
Гурван жилийн хямрал
Гурван настай хүүхдийн насны онцлог нь хувь хүний төлөвшил, өөрийн хүсэл зоригтой холбоотой байдаг. Энэ хүнд хэцүү үе нь дуулгаваргүй байдал, эсэргүүцэл, зөрүүд байдал, сөрөг хандлагаар тодорхойлогддог. Хүүхэд тогтоосон хил хязгаарын нөхцөл байдлыг ухамсарлаж, ертөнцтэй шууд бус холболтоо ойлгож, "Би"-ээ идэвхтэйгээр илэрхийлдэг.
Гэхдээ энэ эгзэгтэй үе маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэгЗорилгоо бүрдүүлэх, түүндээ хүрэх зохих арга замыг олоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Хямралаас зайлсхий
Хүний хөгжил нь аяндаа, спазмаас хол байдаг үйл явц биш, харин зохистой удирдлага, өөрийгөө зохицуулах бүрэн жигд урсгал юм. Хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн насны онцлог нь гадаад ертөнц болон өөртэйгөө харилцах харилцааны үр дүнгээс хамаардаг. Хүнд үе тохиолдох шалтгаан нь хувь хүний хөгжлийн тогтвортой үеийг буруу дүүргэсэн явдал юм. Хүн тодорхой хэрэгцээ, зорилготойгоор нэг үеийг дуусгах үе шатанд ирдэг боловч үүнийг юу хийхээ ойлгодоггүй. Дотоод зөрчилтэй байна.
Эзэгтэй үеүүдээс зайлсхийх боломжтой юу? Хүүхдийн хямралаас урьдчилан сэргийлэх талаар ярихдаа проксимал хөгжлийн бүсэд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Энэ юу гэсэн үг вэ?
Нэг алхам урагшлах
Сургалтын явцад бодит болон боломжит хөгжлийн түвшинг тодруулах нь зүйтэй. Хүүхдийн бодит хөгжлийн түвшин нь түүний зарим үйлдлийг гадны тусламжгүйгээр бие даан гүйцэтгэх чадвараар тодорхойлогддог. Энэ нь өдөр тутмын энгийн асуудлууд, оюуны үйл ажиллагаатай холбоотой ажлуудад хамаарна. Ойролцоох хөгжлийн бүсийн зарчим нь хүүхдийн боломжит хөгжлийн түвшинг онцлон тэмдэглэх явдал юм. Энэ түвшин нь хүүхэд насанд хүрэгчидтэй хамтран шийдвэр гаргах чадвартай гэсэн үг юм. Сурах ижил төстэй зарчим нь түүний хөгжлийн хил хязгаарыг өргөжүүлэхэд тусална.
Энэ аргыг онолын болон практикийн хувьд насанд хүрэгчид хэрэглэж болно. Эцсийн эцэст, эгзэгтэй үеүүд нь бүх хүмүүсийн онцлог шинж юмнас.
Насанд хүрэгчдийн хямрал
Хүүхдийн аяндаа байдал, залуу насны максимализм, хөгшрөлтийн бүдүүлэг байдал - хүний насжилттай холбоотой эдгээр бүх шинж чанарууд нь түүний хөгжлийн чухал үеийг тодорхойлдог. 12-15 насандаа залуучууд нэг шат ахих гэж маш их хичээж, төлөвшил, тогтвортой ертөнцийг үзэх үзлээ батлан харуулж байна.
Сөрөг үзэл, эсэргүүцэл, эгоцентризм нь сургуулийн сурагчдын насны нийтлэг шинж чанар юм.
Өсвөр насны максимализмын үймээн самуунтай үе нь залуу хүний илүү насанд хүрсэн байр суурийг эзлэх хүсэл эрмэлзлээрээ ялгардаг бөгөөд насанд хүрсэн үеийг орлодог. Мөн энд удаан хугацааны сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой үе, эсвэл амьдралынхаа замыг тодорхойлохтой холбоотой өөр нэг хямрал ирдэг. Энэ эгзэгтэй үе нь тодорхой хил хязгааргүй. Энэ нь 20 настай хүнийг гүйцэж түрүүлэх эсвэл дунд насны хямралыг гэнэт нөхөж (мөн тэднийг улам хүндрүүлж болно).
Би юу болохыг хүсэж байна?
Энэ бол олон хүн амьдралынхаа туршид хариултаа олж чаддаггүй асуулт юм. Буруу сонгосон амьдралын зам нь хувь заяаныхаа ухамсарт сөргөөр нөлөөлдөг. Хүн өөрийнхөө хувь заяаг үргэлж бүрэн удирдаж чаддаггүй. Хүн нийгмийн хатуу ширүүн нөхцөлд хайлдаг гэдгийг бид санаж байна.
Хүүхдийн амьдралын замыг эцэг эх нь ихэвчлэн сонгодог. Зарим нь сонгох эрх чөлөөг өгч, тодорхой чиглэлд чиглүүлдэг бол зарим нь хүүхдээ сонгох эрхийг нь хасч, мэргэжлийн хувь заяагаа өөрсдөө шийддэг. Эхний болон хоёр дахь тохиолдол нь эгзэгтэй үеээс зайлсхийх баталгаа болохгүй. ГэхдээӨөрийн алдааг хүлээн зөвшөөрөх нь бүтэлгүйтлээ буруутгах хэн нэгнийг олохоос илүү хялбар байдаг.
Эзэгтэй үеийн шалтгаан нь ихэвчлэн өмнөх үеийн буруу төгсгөл, тодорхой эргэлтийн цэг байхгүйгээс болдог. "Би юу болохыг хүсч байна" гэсэн асуултын жишээг ашиглавал үүнийг тайлбарлаж, ойлгоход маш хялбар юм.
Энэ асуулт бидний дунд багаасаа байсаар ирсэн. Яг тодорхой хариултыг мэдсэнээр бид зорилгодоо хүрэхийн тулд аажмаар урагшилж, үр дүнд нь бид хүүхэд ахуйдаа мөрөөдөж байсан зүйл болох эмч, багш, бизнесмэн болж хувирдаг. Хэрэв энэ хүсэл ухамсартай байвал өөрийгөө ухамсарлах хэрэгцээний сэтгэл ханамж, үүний дагуу өөртөө сэтгэл ханамж ирдэг.
Цаашдын үйл явдлууд өөр түвшинд хөгжих болно - мэргэжлийн хөгжил, сэтгэл ханамж эсвэл урам хугарах. Харин өсөж торних үеийн гол ажил дууссан тул хямралаас зайлсхийх боломжтой.
Гэхдээ ихэвчлэн "Би хэн болохыг хүсч байна" гэсэн асуулт хүнийг маш удаан хугацаанд дагалддаг. Одоо тэр хүн аль хэдийн том болсон ч шийдээгүй байгаа бололтой. Өөрийгөө ухамсарлах олон оролдлого амжилтгүй дуусч байгаа ч гэсэн асуултад хариулт алга байна. Өсөн нэмэгдэж буй энэ цасан бөмбөлөг нэг үеэс нөгөөд эргэлдэж, 30 жилийн хямрал, дунд насны хямралыг улам даамжруулдаг.
Хямрал 30 жил
Гучин насны төрсөн өдөр бол гэр бүлийн харилцааны бүтээмж нь бүтээлч зогсонги байдлын эсрэг тал болдог үе юм. Энэ насанд хүн хувийн болон сэтгэл ханамжаа хэтрүүлэн үнэлэх нь элбэг байдагмэргэжлийн амьдрал. Ихэнхдээ энэ хугацаанд хүмүүс "илүү их чадвартай" ("Би хэн болохыг хүсч байна" гэсэн асуултыг санаарай) нэрээр салж, ажлаасаа халагдах тохиолдол гардаг.
Гучин жилийн эгзэгтэй үеийн гол ажил бол үйл ажиллагаагаа үзэл санаанд захируулах явдал юм. Сонгосон чиглэлд зорьсон зорилгоо тууштай дагаж мөрдөх, эсвэл шинэ зорилгоо тодорхойлох. Энэ нь гэр бүлийн амьдрал болон мэргэжлийн үйл ажиллагаанд хамаатай.
Дунд насны хямрал
Та залуу байхаа больсон ч хөгшрөлт мөрөн дээрээ алга ташаагүй байгаа үед үнэт зүйлсийг дахин үнэлэх цаг болжээ. Амьдралын утга учрыг бодох цаг болжээ. Гол санааг эрэлхийлэх, урьдчилан таамаглах, дасан зохицохгүй байх нь төлөвших үеийн насны онцлог шинж юм.
Заримдаа хүн өөрийн санаа, зорилгоо эргэн харж, замналаа эргэн харж, алдаагаа хүлээн зөвшөөрөхийн тулд суурин дээрээс бууж ирдэг. Эгзэгтэй үед тодорхой зөрчилдөөн шийдэгддэг: хүн гэр бүлийн хүрээлэлд ордог, эсвэл нарийн тодорхойлсон хил хязгаарыг давж, гэр бүлийн хүрээнээс гадуурх хүмүүсийн хувь заяаг сонирхдог.
Танин мэдэхүйн хямрал
Хөгшрөлт бол өнгөрсөн үе шатыг нэгтгэн дүгнэх, нэгтгэх, бодитой үнэлэх үе юм. Энэ бол нийгмийн байдал буурах, биеийн байдал муудах хамгийн хэцүү үе шат юм. Хүн эргэж хараад шийдвэр, үйлдлээ дахин эргэцүүлэн боддог. Хариулах гол асуулт бол: “Би сэтгэл хангалуун байна уу?”
Өөр өөр туйлуудад өөрсдийнхөө амьдралыг хүлээн зөвшөөрдөг хүмүүс байдагшийдвэрүүд, мөн тэдний амьдарч байсан амьдралдаа дургүйцэж, сэтгэл хангалуун бус байдаг хүмүүс. Ихэнхдээ сүүлийнх нь сэтгэл ханамжгүй байдлаа бусдад илэрхийлдэг. Хөгшин нас бол ухаалаг юм.
“Би хэн болохыг хүсч байна вэ?” гэсэн хоёр энгийн асуулт танд ямар ч эгзэгтэй үед зөв шийдвэр гаргахад тусална. болон "Би сэтгэл хангалуун байна уу?" Хэрхэн ажилладаг? "Би сэтгэл хангалуун байна уу" гэсэн асуултын хариулт тийм бол та зөв зам дээр байна гэсэн үг. Үгүй бол "Би юу болохыг хүсч байна" гэсэн асуулт руу буцаж очоод хариултыг хай.
